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2014/07/21 19:07
【驚愕】 一ヶ月間、米抜きオカズ一品増やしダイエットした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗww
- 1: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 06:41:00.09 ID:hE/VsZKq0.net
6kg痩せた！6kg痩せた！
- 4: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 06:41:59.59 ID:6/ooRT5i0.net
- 昔炭水化物抜いて夜30分ほど走ってたら2週間で5キロ減ったわ
- 5: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 06:42:06.81 ID:APiRAaJp0.net
- ○○抜きダイエットみたいなのは大抵体に悪い
- 7: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 06:42:57.45 ID:TunnjWsY0.net
- >>5
太ってるほうがよっぽどアレや
- 9: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 06:43:59.45 ID:rGyZh7VN0.net
- 何キロから何キロになったのか
- 11: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 06:44:52.43 ID:hE/VsZKq0.net
- >>9
ごめん
109kg→103kg
- 12: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 06:45:04.20 ID:9GdstgdO0.net
- デブはなにしても痩せる
- 17: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 06:46:31.07 ID:9EcBO0xS0.net
- デブの6kgとか誤差の内だろｗｗｗｗ
- 16: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 06:45:54.90 ID:+tqsA7Uc0.net
- ほんとデブの減量自慢ほど虚しいものはない
- 8: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 06:43:57.48 ID:ecKzww+V0.net
- 何も食わなきゃ痩せるよ
3日絶食したら5kg落ちた
- 13: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 06:45:15.03 ID:zb0GRSEb0.net
- 炭水化物はガチ
実家で毎日丼2杯お代わりしてたのを、一人暮らししてから茶碗一杯にするのを8ヶ月続けたら12kg痩せたわ
- 6: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 06:42:56.19 ID:a8MWRQNK0.net
- 炭水化物とらないと死にそうになるわ
- 14: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 06:45:21.79 ID:9EcBO0xS0.net
- 食べないのは平気だけど元気がなくなる
運動して痩せるのが一番
- 20: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 06:51:15.06 ID:FrhpYqzMO.net
- はっ？百キロあって一ヶ月炭水化物抜けば１０キロは減るぞｗ
- 94: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 08:24:27.85 ID:Uk8Rw1lR0.net
- ガクトも10年米食ってないとか
- 95: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 08:33:27.61 ID:e03EXzDQ0.net
- ガクトは米好きだけど好きすぎてめっちゃ食べてしまって
半月で15キロ太ったから泣く泣く辞めたってどっかで見た
- 37: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 07:09:08.12 ID:q7b2yOHJ0.net
- 21: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 06:51:54.29 ID:kK0tnJ000.net
- 炭水化物抜きダイエットは医者が止めるレベルだぞ
- 22: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 06:52:31.99 ID:zoTF20q90.net
- 完全に抜かないで適度に食えよ
- 23: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 06:52:53.67 ID:JFTJAnmZ0.net
- 普通の食事をしてれば普通になるだろ
異常行動した結果痩せても意味無い
- 25: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 06:56:20.74 ID:3rOusG+bi.net
- 大の肉好きだったがトマトと肉の相性の良さを知ってから徐々にトマトが好きになって気づいたら70kg→65kgになってた
- 26: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 06:57:01.71 ID:5rbWE+PQ0.net
- 痩せたがる奴は結構いるはずなのになんで変なダイエット法ばっかり流行るんだろうな
論理的に効率よくやるのはそんなに嫌いなのか
- 30: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 07:05:21.58 ID:9GdstgdO0.net
- >>26
みんながみんな楽して痩せたいゴミ屑だから
運動するのが一番って誰でもわかることなのに誰もしない
- 33: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 07:07:33.07 ID:TunnjWsY0.net
- >>30
運動だけで痩せるって無理ゲーだぞ
- 34: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 07:08:34.29 ID:5rbWE+PQ0.net
- >>33
ほらこれだ
何でもかんでも○○だけで痩せようとしか考えない
- 27: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 07:00:55.81 ID:6/ooRT5i0.net
- 109から103って見た目何にも変わってねえだろ
- 32: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 07:07:16.41 ID:F5KD7bcP0.net
- デブはどのダイエット試しても大抵痩せる問題は継続して減らせるかに尽きる
3ヵ月実践してから報告しろデブ！
とデブが申しております
- 35: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 07:08:44.09 ID:JFTJAnmZ0.net
- 素朴な疑問なんだけど太ってる人は
一般的な食事の質と量にしてそこそこ運動すれば痩せると思うんだけど
それは無理なの？ダイエットより正直こっちのが楽だしすぐできるべ
- 38: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 07:10:59.73 ID:61o0Vq3M0.net
- >>35
そんなん続かないからデブなんだよ
- 36: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 07:08:58.44 ID:Z2x9RBRi0.net
- 頑張って痩せるって志持てる奴はそもそも太らない
- 46: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 07:20:39.59 ID:T6RNAuVr0.net
- 夜だけ炭水化物抜けばよくないか
代わりに春雨とかにして
- 45: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 07:19:43.69 ID:e03EXzDQ0.net
- 筋トレとダイエット3ヶ月やったら体重は変わらんけど体脂肪が20から10になった
- 49: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 07:21:41.68 ID:RN2+03dci.net
- 一時期ストレスで飯食わなかったら64から45になったからエアコンクソ寒いわすぐ疲れるわで痩せるとか何もいいことないよ
- 40: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 07:15:46.80 ID:JFTJAnmZ0.net
- 食事制限なんて普通の人はしてないべ・・ただ普通にするだけでいい
あえてわけわからない事する意味が不明なんだよね。なんで？
- 47: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 07:20:40.98 ID:fcU9C4w30.net
- 正直肉と野菜食ってれば結構満足感あるよ
あと感触減らして好きな果物食うようになったらみるみる痩せたな
- 43: 名無しの捨て猫さん 2014/07/19(土) 07:18:00.74 ID:JixF1hxP0.net
- 炭水化物抜きとかやってるとハゲるぞ
引用元: この記事は2ch.scからまとめました。
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9999：以下、名無しにかわりましてらすたねこがお送りします：2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko
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9999：以下、らすたねこがお送りします：2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko
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この記事へのコメント(4)
運動するダイエットは痩せて目標体重いっても運動し続けなければいけないんだが？
ダイエットってのは生活習慣改善であって、その期間だけやればいいってもんでもない
一生続くものだとふまえると、食事改善が一番楽なんだよ
前提からして間違えてるやつ多すぎるんだよな
朝はバナナとしょうが紅茶、昼は好きなもの、夜は米茶碗半にヘルシーなおかずにして週３はジム行って筋トレと有酸素運動したら２ヶ月で７㌔落ちたよ。運動は以外にもストレス解消に繋がったから続けていきたい。
自転車ダイエットを始めたんだけど、自転車そのものにはまっちゃって、
色々パーツ交換してたら金が足りなくなって結果的にやつれてきた
体重は減ったけどすごく不毛な感じ
念のために、春雨は炭水化物なので、低炭水化物ダイエットにはトコロテンや糸寒天、蒟蒻などで代用すべきと書き捨て