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    2013/07/14 16:07

    【画像】 デブがジョギングした結果wwwwwwwwwww

    転載元
    デブがジョギングした結果wwwwwwwwwww

    1:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:18:26.42 ID:4c5a9L1n

    デブ
    乳○が擦れて出血したンゴ・・・

    2:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:18:45.09 ID:XKmtxfz2
    そっちかよ
    膝が壊れたのかと思った

    4:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:19:17.53 ID:Jx7tjIr9
    絆創膏貼らなアカン

    3:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:19:09.33 ID:tYDg2AsY
    リアルなこというと内ももが擦れて出血やで

    10:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:21:03.78 ID:ipNGOxoQ
    >>3
    リアルデブやとこうなるんだよなぁ・・・

    54:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:37:36.27 ID:ANEL0pbE
    >>3
    それデブ時代になったわ

    110:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:53:39.55 ID:Y/PwK6re
    >>3
    これどんくらいのデブ想定してるんや
    170,90くらいでジョギング始めたがなった事なかったぞ

    113:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:54:36.50 ID:ANEL0pbE
    >>110
    180の98で内腿擦りむけたで















    5:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:19:51.95 ID:ZD2mNLkE
    ランデブー

    14:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:22:27.00 ID:kRxTkNfX
    >>5くん!ワイはそういうの好きやで

    6:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:20:04.95 ID:6NTsJ0Kt
    んで取り返しつかんくらい水分補給する

    7:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:20:20.29 ID:gIZB1N6v
    チ○コ擦れて汗疹になるデブwwwww

    8:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:20:32.60 ID:mJqtI2Wi
    ワセリン塗っとけよ~

    9:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:20:41.54 ID:xIYBLanN
    乳○より膝の心配しろよデブやろう

    11:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:21:17.64 ID:Xsuu9h2h
    ジョギング(10秒)

    12:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:21:48.93 ID:qfWrdkHH
    ジョギング(400m)

    16:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:22:45.25 ID:4c5a9L1n
    半月ウォーキングして慣らしたから膝は全然痛くないやで
    上下に振動するのがアカンかった模様

    26:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:27:31.45 ID:v5gcv3eN
    >>16
    競歩しよう(提案)

    18:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:24:24.35 ID:xIYBLanN
    膝壊すのはならしても関係ないぞデブ

    19:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:25:04.82 ID:42Nfkodh
    今日からジョギング始めたんだが左の太ももだけが
    痛い

    24:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:27:17.44 ID:shVUCHbj
    ジョギングすると足の甲が痛くなる

    13:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:22:21.04 ID:qaFQnbeb
    ガリだけどヒザが痛い

    27:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:28:50.25 ID:gBNLHFR5
    普通のデブなら乳○そんなことにならんでしょ、よっぽど鳩胸タイプか乳肉ありすぎて揺れまくってんのか

    28:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:29:00.74 ID:4c5a9L1n

     

    32:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:30:41.05 ID:42Nfkodh
    >>28
    ファッ?!

    42:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:33:43.19 ID:QGYbJE8Z
    >>28
    (アカン)

    30:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:30:03.56 ID:/9DTtfIQ
    ワイも乳○から出血したからアンダーシャツ着て走ることにしたで

    33:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:31:16.08 ID:nrRseMe3
    ワイは○首からの出血でシャツがイングランド代表のユニフォームみたいになったで

    29:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:29:34.70 ID:vZSnRXUS
    痩せたいならジョギングよりウォーキングが常識よ
    ジョギングは鍛えたい者がやるスポーツ

    34:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:31:17.50 ID:c8sj03sd
    >>29
    ウォーキングよりサイクリングとスイミングやろ


    35:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:31:24.81 ID:kvzPOM7D
    俺もこうなった
    自転車に切り替えたよ

    36:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:31:38.20 ID:HoncLiQE
    ユニクロのウェア着た時の乳○擦れ率は酷い

    37:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:32:38.61 ID:/9DTtfIQ
    走ると乳○びんびんに起つんよ
    38:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:32:50.37 ID:4HqhC2lC
    プールで歩いた方が負担掛からんから
    そっちで少し体重落としてから歩いた方がいいと思うで

    45:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:34:29.14 ID:xGN8KUhB
    ここは男性用ブラの出番や!
    マジレスすると力士でもなければそんなこと起こらんやろ
    >>38
    膝は大丈夫でも水圧が腰に来るんだなぁ

    39:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:32:50.58 ID:tYDg2AsY
    どんだけなんJのデブ率高いねん

    41:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:33:19.73 ID:4c5a9L1n
    メンズブラはジョギングするデブ用のアイテムだったんやな

    44:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:34:13.39 ID:eCOcHKT3
    ランニングで○首擦れるの辛いよな
    走ったあとのシャワーが痛い

    47:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:35:04.10 ID:ujrnD6x+
    ワイは大胸筋ムッチムチで乳○ビンビンにしながら走ってるけどこうはならんで……
    高いけどニップレスとか買えばええんちゃう

    121:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:55:56.82 ID:hkX/V0ia
    乳○擦れるのを防止するためのクリームがあるやで

    48:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:35:20.07 ID:8qSDOF/o
    昨日からランニング始めたら深夜の公園ホームレスとヤンキーばっかで怖いンゴwwww
    みんな音楽プレイヤーとかどうしてるの?
    メッセンジャーバックに入れて走ってたらすごく邪魔だった

    49:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:35:52.70 ID:42Nfkodh
    >>48
    アイホンをポケットに入れて走ってるが

    52:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:37:07.21 ID:/9DTtfIQ
    >>48
    Bluetoothっての使っとるで~

    53:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:37:10.10 ID:xGN8KUhB
    >>48
    そらそやろ、アームバンドとか買いや

    55:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:37:36.32 ID:kvzPOM7D
    >>48
    大正義ウォークマンWシリーズ
    コード気にしなくていいのはでかい

    73:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:44:04.61 ID:2hB9sDJ/
    音楽聴きながら走ったら呼吸のタイミングずれるンゴ

    64:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:41:29.39 ID:4c5a9L1n
    一般道でイヤホンしながら走ってる人大勢いるけど周りの音遮断しちゃって怖くないんか?
    ランニングコースみたいなとこを回るならまだしも自転車や車の通る道では自殺行為だと思うで
    67:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:42:25.30 ID:KaK16FiB
    >>64
    自転車にしろ歩行者にしろ角で全く左右見ない人もかなりおるから怖いよね
    音は絞って語学教材聞くぐらいかな


    78:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:44:55.30 ID:i0DTIPw+
    公道でイヤホンは怖くてする気になれんなあ

    86:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:46:43.10 ID:KaK16FiB
    夜、走る時は前は白、後は赤いフラッシュライトつけてるかな
    自分を目立たせるのが事故防止のポイント


    81:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:45:49.76 ID:CdCZ/rh1
    夏は水分補給がキツいな
    1時間は持たない


    87:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:47:15.08 ID:kvzPOM7D
    >>81
    そういう時はコンビニを補給地にすればいいんや
    100円で1L飲めるし

    94:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:49:27.40 ID:CdCZ/rh1
    >>87
    ワイは公園で補給してる
    どっちにしても夏は立ち止まらなきゃならないのがわずらわC
    100:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:50:39.61 ID:kvzPOM7D
    >>94
    水だけだと色々身体機能に問題が起きるから塩アメなりスポドリなり適宜取ったほうがよいで

    82:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:46:05.51 ID:1EuL89Mq
    膝やっちゃったスレじゃなかったか

    62:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:40:28.56 ID:Je0owxyL
    ジョギングランニングは誰でも簡単にできるけどだからこそ簡単に壊れるで

    51:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:36:12.31 ID:y9vWB695
    スポーツジムにでも入会して温水プールで泳ぐと夏でも汗を気にせず運動できてええで

     
    106:風吹けば名無し:2013/07/13(土) 23:52:41.59 ID:i0DTIPw+
    走るだけやなくちゃんと食事も制限せんと痩せんぞ~
    10003:オススメ記事wwwww:2020/01/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko













     






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        この記事へのコメント(4)

        1: 名無しさん : 2013/07/14(日) 22:49:46 ID:==

        夜中じゃなくて早朝にすればいいのに
        ヤンキーのようなクズとか一切居ないぞ

         
        2: 名無しさん : 2013/07/15(月) 00:45:41 ID:==

        邪魔とか危ない言われる自転車だけど、膝は壊れないからオススメ
        ルールを守ってれば、安全に痩せれる、もしくはプール
        デブは歩いても毎日だと膝壊すで…悪いこと言わないから先に食事制限で痩せるか、上の2つに切り替えてけ

         
        3: 名無しさん : 2013/07/15(月) 01:00:43 ID:==

        ※68373
        早朝は体の負担が大きいからおすすめできないんだよなあ

         
        4: オーディオ名無しさん : 2013/07/15(月) 11:43:53 ID:==

        100kg超えの俺は膝壊した
        医者にてめーは重てぇから走るの禁止、水泳にしとけって言われた

         

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