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2013/06/21 23:37

麺、パン、米、肉抜きの食生活にした結果wwwwwww

転載元
麺、パン、米、肉抜きの食生活にした結果wwww

1:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 11:29:54.29 ID:BYtTZViy

野菜
深夜に腹が減ってしょうがない・・・
とりあえず我慢してるけど、そのうち慣れるんやろうか

38:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 12:04:00.37 ID:QbprTptt
体に悪そう(小並感)

5:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 11:33:23.66 ID:uG0INqtV
安心しろ
体が持たなくなってすぐやめるから














7:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 11:33:48.11 ID:8mngvlkP
時間かけて食わないからだよ
鳥の軟骨を先に食うとすぐにお腹一杯になるぞ
サラダでもいい
よくかまなければいけないものと野菜を先に食べると満腹になりやすい


8:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 11:34:57.21 ID:HTlsE3OX
何を食っとるんや・・・

13:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 11:37:55.37 ID:BYtTZViy
>>8
キャベツとかきのことか・・・まあ野菜とか魚メインやね
かれこれ1ヶ月たった

22:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 11:47:50.46 ID:b2ABK+8g
アゴ弱くなりそうやな

10:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 11:36:50.35 ID:j7WQXaXn
炭水化物抜くと体力なくなるで
エネルギー源だから少しは取らないと体が動かなくなるよ

15:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 11:40:40.08 ID:WuIBzdXW
せめてコメは食えよ

12:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 11:37:10.80 ID:EAnS9v/T
じゃがいもでも食べよう

16:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 11:40:55.44 ID:Ne5ubLh2
馴れるまで酒飲め
腹減ってても酔ってれば寝れる

17:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 11:42:53.28 ID:7skPeGQe
炭水化物と肉抜いたら食生活が草不可避なんだよなぁ
18:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 11:43:39.61 ID:yLFe6Blj
芋とかカボチャとかバナナとかリンゴとか量が喰えていいかな
ワイもエセ断食のときはリンゴだけ喰う

25:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 11:49:11.91 ID:EAnS9v/T
確かにタンパク質は大事は
鶏肉も食べたくないならせめて豆類は沢山食べた方がいい

19:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 11:45:16.52 ID:5i6189nf
豆食ってるだけで人間死にゃしねぇんだ

26:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 11:49:24.01 ID:3YcZbY/c
解放したときめっちゃ太るで
27:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 11:51:35.74 ID:pfnc9euE
歯が抜けるぞ

29:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 11:54:38.68 ID:YXssr/B3
肌カッサカサになりそうだな

30:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 11:55:03.89 ID:WZgtsKYA
>>1ちゃん、ハンバーガー食いに行かへんか?(ゲス顔)

31:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 11:56:21.78 ID:EUTrEnjX
炭水化物取らんと体臭きつくなるんやなかった?

33:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 11:57:13.68 ID:CuKDPYL5
>>31
はい

39:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 12:04:44.33 ID:6ADIYgOX
>>31
脂肪の代謝が中途半端になるからやで。
有酸素十分やればまあ問題あらへん

21:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 11:47:18.18 ID:6+7WqTs0
ダイエットのテレビでやってたけど、週に2回だけ炭水化物を抜いた方が痩せるらしいで

28:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 11:54:29.95 ID:akchFtQz
朝米食べて夜抜くと痩せやすくてええで
そのぶん野菜多く食べるんや

37:風吹けば名無し:2013/06/21(金) 12:02:27.51 ID:CnL2RriF
炭水化物抜いてるんなら別に肉は食っても良い
というかガンガン食うべき
9999:以下、名無しにかわりましてらすたねこがお送りします:2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko

































 


 












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この記事へのコメント(4)

1: 名無しさん : 2013/06/22(土) 01:02:21 ID:==

俺も減量してるけど、インストラクターには、炭水化物は一日にコメを140gは取れって言われてる。
もちろん、有酸素や筋トレしてるからだけど

 
2: 名無しさん : 2013/06/22(土) 01:45:44 ID:==

仙人になる気か

 
3: 名無しさん@ニュース2ちゃん : 2013/06/22(土) 02:41:35 ID:==

ダイエットでも
炭水化物もたんぱく質も軽くとったほうが良いよ。
一日のエネルギー摂取量でバランスとってたら痩せるよ。
変なダイエットすると体弱くなるよ。

 
4: 名無しさん : 2013/06/22(土) 04:44:40 ID:==

極端な○○抜きダイエットとかまだやっている奴いるのか。
筋肉が減って基礎代謝量が落ちて太りやすい体質になるぞ。
こんなことは常識になっているのに。哀れな末路が待っているだけだ。

 

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