トップ



おもしろ人気記事!!!!!

 
 





















 


 
 




















 



2013/06/11 08:36

少食になった結果wwwww

転載元
少食になった結果www

1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:38:33.01 ID:ZEdJkR7I0

少食
体脂肪率落ちて、肌がめちゃくちゃ綺麗になった
お前らも腹6、7分で抑えてみろ

2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:39:04.06 ID:MzsrRerf0
>>1
普通そうだよな

3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:39:13.06 ID:eipm94600
少食だけど肌きたないんだが?

6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:39:43.97 ID:ZEdJkR7I0
>>3
それは食べる物が悪かったり生活習慣が悪い


4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:39:34.00 ID:dIslfm2h0
ちゃんと食べないと肌が荒れるよ

7: 忍法帖【Lv=28,xxxPT】(1+0:15) ゴミクズ ◆dD9oLU2iXg :2013/06/10(月) 15:40:37.96 ID:A6/id4BPP
ワイン飲んだ次の日は肌がツルツルになることがあるう















8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:40:53.44 ID:ZEdJkR7I0
常に空腹感を持つ状態にする
最初は、腹減って仕方ないんだが、1週間もするとこれが普通になってくる


10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:41:49.86 ID:MzsrRerf0
>>8
だな
ただし思いっきり食べたい時にハラに入らないんだよな
それはそれで別にいいが


14:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:43:43.92 ID:ZEdJkR7I0
>>10
うむ
俺は結構な大食漢だった
体調のダルさやニキビの原因はここにあった

9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:41:45.87 ID:ZEdJkR7I0
ちなみに今は2食だけ
2食なら腹8分で抑えれる

11:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:42:53.30 ID:hrWIGvf+0
ポテチはいいですよね?

16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:44:33.54 ID:ZEdJkR7I0
>>11
駄目とは言わないが、摂らない方が良い
あんなゲテモノは食っても得をしない その場の幸福感だけだ


18:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:45:56.00 ID:hrWIGvf+0
>>16
わかってはいるけども8分目で切り上げた分、、

20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:48:12.65 ID:ZEdJkR7I0
>>18
ここばかりは気合と言うしかない
1週間だけ耐えてみろ


24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:51:47.95 ID:hrWIGvf+0
>>20
健康診断で高脂血症の経過観察の診断が出たんだ、本気を出すとこだな
やってみるわ

25:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:54:04.64 ID:ZEdJkR7I0
>>24
ただ食事を少なくするなら、大切なのは栄養バランスだ
毎食野菜を食べるとか 和食中心とかな
13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:43:21.73 ID:jkuHD66/0
少女に見えた

17:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:45:02.73 ID:6LR10Oy50
どれぐらいで効果出た?

19:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:47:15.02 ID:ZEdJkR7I0
>>17
そこまでは覚えてないが、数日で効果は出た
まず、ニキビに悩まされていたんだが、繁殖が止まって、おでこあたりから綺麗になっていった
現在も多少、頬にニキビ跡はあるが

21:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:48:21.24 ID:7KTF26Xi0
半年だか一年だか続けないとリバウンドするから気をつけろ

22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:48:58.70 ID:ZEdJkR7I0
>>21
もうすでに半年たってるし、満腹まで食べるのは気持ち悪くなってしまうから大丈夫

23:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:49:34.28 ID:CtDVf3dY0
元々どれくらい食ってて今はどれくらい食ってる?
ご飯何合くらい?


25:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:54:04.64 ID:ZEdJkR7I0
>>23
元々は2500キロカロリーぐらいは摂っていた
そこから2500から2000と移行した
今は1400キロカロリーぐらいかな
ちなみに、ジョギングと筋トレは週2で継続中

26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:59:36.62 ID:CtDVf3dY0
>>25
一食でそれなら今でも割と食う方だし一日でそれなら元々そんな食ってないじゃん

28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 16:01:59.36 ID:VnkSouEs0
2500って普通だよ
34:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 16:34:58.26 ID:Rkf3G9/90
カツ丼とか大盛りで食うと1200kcalとかだからなwwwwww
1日一食レベルだわ

35:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 16:45:17.24 ID:7KTF26Xi0
コンビにおにぎりが150~190kcal、弁当400~800kcalとかって考えると
案外一日1500kcalくらいとってそうだな

32:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 16:24:13.09 ID:7KTF26Xi0
一食800kcal以上なら多いような気もするけど運動量によるな

29:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 16:02:29.85 ID:ZEdJkR7I0
空腹状態は成長ホルモンがたくさん分泌される
この時、内臓の修復なんかが行われてる
また、白血球が活発化して免疫力が向上など
効果・効能はすさまじい

33:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 16:26:46.04 ID:jhaIEh4h0
若いころより体重がだいぶ増えたんで一日1500~2000くらいにするようにしてるけど、それでもぜんぜん戻らない。
若いときはどんだけ小食だったんだ。
たしかに朝とか食ったことなかったけど。

15:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/10(月) 15:43:54.43 ID:wzkBQA1Y0
制限しようと意気込むと失敗するから
晩飯だけご飯抜きにしてるわ
我慢できりならする出来ないなら食べる
9999:以下、名無しにかわりましてらすたねこがお送りします:2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko






































 












9999:以下、らすたねこがお送りします:2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko










































このエントリーをはてなブックマークに追加



★オススメ新着記事



★オススメ新着記事


★当ブログ関連記事

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


ヒィー(((゚Д゚)))ガタガタ
【画像】女子高生がパンツで直接座った後のサドルがヤバすぎ抜いたwwwww
【画像】女子高生がパンツで直接座った後のサドルがヤバすぎ抜いたwwwww
【画像】AVの撮影現場(裏)ってなんでこんなにエロいんだろう…
【画像】AVの撮影現場(裏)ってなんでこんなにエロいんだろう…
やっぱオナニーにこんなもの使っちゃダメだわって画像をご覧ください
やっぱオナニーにこんなもの使っちゃダメだわって画像をご覧ください
管理人より
元祖オワタあんてなさま
登録ありがとうございます!

当ブログの記事は2chエクサワロスさまが公開している

EXATOOL

2chまとめくすさまで編集しております。


当ブログ詳細

Twitterのフォロー
よろしくお願いします。

Twitter Icon
youtube movies









管理人への連絡は

サイドバー下のメールフォームより御願い致します。

管理人 らすたねこ
一押し記事
【画像あり】日本人好きの外人にav女優教えた結果wwwwwwwwwwwwww
【画像あり】日本人好きの外人にav女優教えた結果wwwwwwwwwwwwww
【閲覧注意】av女優の変死事件怖すぎワロtaWWWWWWWW
【閲覧注意】av女優の変死事件怖すぎワロtaWWWWWWWW
【訃報】木梨憲武盲腸で死去wwwwwwwwwwwwwwwwwww
【訃報】木梨憲武盲腸で死去wwwwwwwwwwwwwwwwwww
昨日人妻とセックスやったった結果wwwwwwww
昨日人妻とセックスやったった結果wwwwwwww
【閲覧注意】女の子がいかにキンタマ好きかよく分かる画像
【閲覧注意】女の子がいかにキンタマ好きかよく分かる画像
【閲覧注意】マリリン・モンローの死体写真
【閲覧注意】マリリン・モンローの死体写真(19枚)
中国の女子大生(美女ランキング)可愛い子多すぎだろ…
中国の女子大生(美女ランキング)可愛い子多すぎだろ…
叶姉妹の学歴ワロタwwwwwwww
叶姉妹の学歴ワロタwwwwwwww
PR
ネットで話題になった記事
【動画】最近のレズビデオこんな可愛い子いんのかよ・・・
【動画】最近のレズビデオこんな可愛い子いんのかよ・・・
超有名女優たちが「処女」を捧げた彼氏たちの画像・・・(10枚)
超有名女優たちが「処女」を捧げた彼氏たちの画像・・・(10枚)
日本一エ口い齋藤さんをご覧下さい
日本一エ口い齋藤さんをご覧下さい
過激すぎて退場処分になったコスプレイヤーの映像がキテタ
過激すぎて退場処分になったコスプレイヤーの映像がキテタ
江戸時代カップルの避妊法wwwwwwwww
江戸時代カップルの避妊法wwwwwwwww
【画像】最新の美人アスリート(一覧)がたまらん
【画像】最新の美人アスリート(一覧)がたまらん
PR
オススメネタ
【驚愕】彼女のクリトリス吸いまくった結果wwwwwwwww
【驚愕】彼女のクリトリス吸いまくった結果wwwwwwwww
過去にヌードになった女優達の画像
過去にヌードになった女優達の画像
【画像】上田晋也の卒アル写真wwwwwwwwww
【画像】上田晋也の卒アル写真wwwwwwwwww
月別アーカイブ
カテゴリ一覧
人気記事(外部)
【衝撃】世界一の48cmチンポがギネスのため検査をした結果→とんでもないことが判明wwwwwww
【衝撃】世界一の48cmチンポがギネスのため検査をした結果→とんでもないことが判明wwwwwww
【画像あり】 性的サービスする嬢ってすごいよな、こんなのでも我慢するんだぜ…
【画像あり】 性的サービスする嬢ってすごいよな、こんなのでも我慢するんだぜ…
毎日水を3リットル飲み続けた女性の衝撃的結果をご覧くださいwwwwwwwwww(画像あり)
毎日水を3リットル飲み続けた女性の衝撃的結果をご覧くださいwwwwwwwwww(画像あり)
親父の「10万貸さないと首吊る」ってメールを無視した結果wwwwwwww
親父の「10万貸さないと首吊る」ってメールを無視した結果wwwwwwww
【閲覧注意】昔のテレビ(生放送)でこの映像が流れたという衝撃
【画像】学校で女教師がセ○クス(性教育)を教えてる光景が卑猥すぎる
週刊ランキング
※毎週土曜日にリセット
アクセスカウンター
お問合せ
ご意見、ご要望がございましたら
こちらからお願い致します。
お問い合わせフォームへ
PR