食っちゃ寝を繰り返した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2013/05/27 15:59

食っちゃ寝を繰り返した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:18:23.60 ID:ba1m2KCw: 腰痛発症
↓
右ひざ痛発症
↓
左ひざ痛発症
もう（動け）ないじゃん・・・・
2：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:19:35.70 ID:jfY2TG5k: 達磨になろう(提案)
3：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:19:36.61 ID:56EYkxoX: 足をキャタピラに換装したらいいじゃん

元カノが別の男の精o子宮にしこたま溜め込んで帰って来たwwwwwwww

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25：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:27:11.12 ID:OjhzFoTU: デブる→膝に負担がかかる→痛くて動かなくなる→デブる→以下略
という無限スパイラル

6：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:21:58.73 ID:EzpB6mJQ: 動けデブ

4：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:20:43.92 ID:ba1m2KCw: 相談したらプールで歩けと言われた
ぶよぶよの体晒して歩くの恥ずかし杉内
7：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:22:47.75 ID:bWLSBO4k: >>4
それもあって「さっさと痩せてまともな体にしないと・・・」ってモチベにつながるらしいで
10：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:24:32.96 ID:ba1m2KCw: >>7
周りから聞こえる「ﾌﾟｰｗｸｽｸｽ・・・」に耐えながら続けるとか無理だろ・・・
すぐくじけてしまいそう
18：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:25:45.60 ID:U0PywicG: >>10
おいしいやん
19：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:26:26.75 ID:GAtOa8Hb: >>10
すでに笑われるレベルだって事に気づこう
86：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 13:04:20.38 ID:uy8CfSKd: >>10
案外、他人は気にしてへんもんやで
自分かて、身体ゆるゆるだぷんだぷんのおばちゃんの
水着姿なんて見たくもないやろ
同じことや
89：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 13:09:06.45 ID:+gVC1OwL: >>10
毎日ジム行っとるけど
誰もが羨むような肉体もった奴めっちゃ少ないで
みんなそれなりに痩せたいと思っとるからボテボテの奴のが多い
8：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:23:03.35 ID:ba1m2KCw: はぁ～でも炭水化物辞めらへん
高菜チャーハンにオムライスにぺヤング最高や！
9：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:24:05.13 ID:LCJ2bans: >>8
そこ高菜必要だったか？
13：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:25:08.24 ID:ba1m2KCw: >>9
一番好きなんで
12：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:25:07.73 ID:LkTyc5JS: ↓
便秘
16：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:25:35.85 ID:ba1m2KCw: >>12
むしろ下痢
下痢なのに痩せないという不条理
27：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:27:35.28 ID:U0PywicG: >>16
それ必死で太る努力してるだけやで
14：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:25:16.11 ID:U0PywicG: >>1
これ増量だけが原因ちゃうで？
筋肉がなまっとるんや筋トレすりゃすぐ治るで
22：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:26:57.02 ID:ba1m2KCw: >>14
筋トレやって痩せれば自信ついて外出る気になるやろか・・・
やろうかな・・・
一応一日一時間程度の散歩みたいなもんはしてるんやけどあんまり効果ないことが分かったわ
31：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:28:32.18 ID:bWLSBO4k: >>22
散歩は続けたほうがええでー
痩せるというより体をなまらせないって意味でだが、ピザは動かないと膝も腰もやられるから、最悪でも散歩でもして最低限の筋肉はつけてないと
36：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:29:55.91 ID:ba1m2KCw: >>31
そうか
じゃあ散歩だけは続けようかな
もちろんこれにプラスアルファしていかなあかんのやろうけど
29：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:27:41.59 ID:GAtOa8Hb: このスレの平均体重　重そう

40：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:30:57.58 ID:bWLSBO4k
: >>29
170の98㌔のピザやでー
糖尿高血圧待ったなし！

44：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:32:28.60 ID:FCjVZ6LN
: >>40
これでアドバイスしてるのがやばい

50：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:35:06.38 ID:IgA2RAVM
: >>40
親近感やわ
172センチ99～101キロやし

53：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:38:15.51 ID:3P45m9cO
: >>40
ハゲのハゲ対策講座みたいな感じやな

20：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:26:36.11 ID:+5lJjcDg: デブなんてわざわざ見ねえよ自意識過剰すぎるだろ
視界に入ったら不快だけどな
30：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:28:31.54 ID:ba1m2KCw: >>20
いやぁ～でも前筋トレしにスポーツジム行った時実際にﾌﾟｰｸｽｸｽされたんよ・・・
28：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:27:35.58 ID:NDrHR7eQ: それ以上酷くなったらもっと恥ずかしいぞ
34：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:29:18.62 ID:ba1m2KCw: >>28
せやな
既にまんまるお手手や
33：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:28:57.00 ID:xeVGVqHU: 早朝か夜に三十分歩いて三十分筋トレして炭水化物少なめ夜は飯抜け

32：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:28:44.14 ID:C/WEiWZx: ジム行けば体が明らかにできてるやつとデブの2択しかおらん
誰もわらわへん
37：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:30:26.15 ID:FNfQu1yN: >>32
ガリガリだからジムは気が引けるわ
プールならいいんだが
38：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:30:47.04 ID:ZaIDO5Xj!: 筋肉質に本当に生まれてよかったwww
コーラ飲みまくりでも2食にするだけで痩せるからwww
42：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:31:33.59 ID:tWW8W3BQ: 人目気にするな自由に生きよう
46：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:33:13.40 ID:LCJ2bans: >>42
人間一人じゃ生きて行けんのや
人目を気にするのは避けられん宿命や
49：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:34:29.75 ID:cDf3tnTi: ジムって多かれ少なかれ不完全な自分を鍛えたいから通うもんやろ
その中で自分より下やから嘲るような程度の低い人間に笑われても気にすることはない
ちなニート

45：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:32:48.96 ID:BZin2ZkK: ﾌﾟｰｸｽｸｽされるとかどんなジムだよ
ジム選び間違ってねーか？
47：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:33:13.77 ID:ba1m2KCw: じゃあとりあえず昼飯に高菜チャーハン食ってきますわ　ノシ
55：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:39:44.55 ID:NDrHR7eQ: 高菜は必須なんですね
59：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:42:24.38 ID:BHEPfsD9: 夜をサラダか豆腐にしなよ
64：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:45:31.07 ID:Y6S4PKfE: 夜10時以降に食べたらそれより前に食うのの3倍デブになる
もし甘いものや脂っこいものをどうしても食べたい時は昼の3時に食え
57：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:40:12.81 ID:OEOAruCH: 朝昼晩、茶碗2杯のご飯とそれを受けきる量のおかずを食う生活をやめて
あと歩いたらあっちゅう間に30kg減りました（遠い目）

67：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:48:44.81 ID:znIhrEDC: とりあえず記録ダイエットおすすめやで
毎日食ったものと体重と夜寝る時間を記録しておくの
そしたらいつの間にかおやつも夜更かしも我慢できるようになるで
Excelで記録帳作ったらグラフも簡単に作れるしな
69：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:51:01.18 ID:ba1m2KCw: 高菜チャーハン食った。旨かった
71：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:53:06.79 ID:SzCEHKf0: >>69
息をするように食ってんじゃねえよｗｗ
ワイの場合は膝サポーターつけてたらしだいに膝が治って行ったわ
72：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:55:35.98 ID:ba1m2KCw: 息をするようにって今ちょうど飯時の時間やんけ
いくらなんでも常時食いもん食ってると思われんのは心外やで！
123：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 13:43:35.47 ID:EwK8If3j: >>72
ﾌﾞﾀｺﾞﾘﾗが生意気にｷﾚてんじゃねーよ！

75：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 12:58:41.00 ID:f1Dsm3tG: >>72
何時に起きて、起きてから今まで何食べたんや？
ポテチ1枚でもスルーしたらアカンで
76：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 13:00:25.00 ID:ba1m2KCw: 朝七時に起きてオムライス食べて今高菜チャーハン食べました（白目）
78：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 13:02:07.86 ID:f1Dsm3tG: 朝からオムライスとかむりやわ
というか米ばっかやな
81：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 13:02:54.18 ID:BuhcrpO9: 食えるってのはええ事よ
食えなくなったら人間おしまい
83：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 13:03:18.41 ID:0V2LEgIU: なお糖尿病になって永遠の渇きと餓えに苦しむ模様
80：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 13:02:40.19 ID:XtFesA6s: >>1
糖尿「よろしくニキーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」

87：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 13:04:23.11 ID:ba1m2KCw: ちなみにワイのおじいちゃん糖尿でハゲ、ワイの父ちゃん糖尿でハゲです（涙）
88：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 13:05:17.28 ID:bWLSBO4k: >>87
スリーアウト！チェンジ！
91：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 13:10:10.39 ID:f1Dsm3tG: >>87
逝きましたー
それを見ながら育っておきながらその状況になってる時点でもう手遅れ
好きに食って死ね
92：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 13:13:01.60 ID:ba1m2KCw: 人の気持ちも知らんであったま来た！今晩は王将行くわ！

93：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 13:14:25.21 ID:bWLSBO4k
: >>92
遺伝するかしないかはわからんからまだ諦めないで・・・
あ、ワイはマーボー飯の白飯チャーハン変更で

90：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 13:09:16.83 ID:uy8CfSKd: ワイもダイエットで20kgくらい落としたことあるけど
やっぱ一番きくんは食事制限やな
運動で500kcal減らすんはキッツいけど食事ならなんとかなる
食事制限でヒザに負担かからん程度まで体重落としてから運動始めたらええ
103：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 13:27:34.64 ID:IknyY5eR: 下腹の脂肪はどうやったら落ちますかね？
105：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 13:30:54.08 ID:IknyY5eR: デブから痩せるのは簡単やろけどお腹へこますの難しくね
109：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 13:32:00.50 ID:P76E04mo: >>105
腹筋ばかりやっていればいいんじゃね
111：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 13:33:17.83 ID:B+uVx4gY: >>105
部分痩せってできへんから全体的に痩せるしかない
とにかく何でもいいから運動やね
114：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 13:36:07.35 ID:+gVC1OwL: >>105
とにかく有酸素運動を継続する事や
何年もかけて太ったもんを短期間で痩せるってのは無理が出るから
1年かけて10kg減らす気持ちでやったらそれなりに上手く行くで
104：風吹けば名無し：2013/05/27(月) 13:28:08.33 ID:B+uVx4gY: 散歩だけでも割と痩せるから散歩はすべきやね
毎日10キロ歩いたらすぐに痩せる