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2013/05/26 23:49

夜ご飯を食べる量を減らした結果wwwwwwwwww (腹うpあり)

転載元
夜ご飯を食べる量を減らした結果wwww

1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:11:12.24 ID:CxOkx2o40

ごはん
一ヶ月で
123kg→115kgwwww
これのんびり続けますはwwww


11:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:13:16.17 ID:pe85sbNM0
デブ→デブ

2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:11:31.00 ID:nze8aFX80
でぶ過ぎわロタ

4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:11:39.83 ID:UPqZkCZU0
一日で減るレベル















8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:12:31.46 ID:UbHDJW5S0
デブならそれくらいはすぐ減るよ
運動しないと停滞期からリバウンドする


22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:17:50.70 ID:AahgsRZn0
デブだろ!って言いに来たら予想以上だった

7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:12:13.07 ID:M5JB/seW0
お前マツコデラックスみたいな感じ?

12:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:13:16.89 ID:NOhdvgqO0
おまえ朝青龍みたいなかんじ?

9: 忍法帖【Lv=33,xxxPT】(1+0:15) :2013/05/26(日) 13:12:56.45 ID:gQ6rwA1k0
デブ乙
身長は


3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:11:35.35 ID:4ybzk0PZ0
腹うp

13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:13:45.64 ID:CxOkx2o40
身長www
177cmwww
うpめんどいwww
運動?自転車&軽い筋トレ等www


16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:14:12.47 ID:iOqBMyG00
123って相当だぞ。
有名な「ぎゃっぷぎゃっぷクソワロタww」の人がそのぐらいだろ?
ぎゃっぷぎゃっぷクソワロタ 

17: 忍法帖【Lv=33,xxxPT】(1+0:15) :2013/05/26(日) 13:14:58.63 ID:gQ6rwA1k0
BMI36.7とかデブすぎwwwwwwwww
20越えてるやつはデブ


10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:13:02.32 ID:j+JQtdje0
5人前を3人前に減らしたとかだろ

18:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:15:13.20 ID:CxOkx2o40
そんなに喰わねぇよwwww
ご飯を茶碗3杯から1杯に減らしただけだwww

20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:16:45.00 ID:STwjM8tM0
茶碗三倍で123kg?きーぷできるわけねーだろうが

23:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:17:54.47 ID:CxOkx2o40
>>20
いや知らねぇよこっちが聞きたいレベルだよ
ジュース飲まない、お菓子食べない

25:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:18:08.13 ID:eX5FxDGh0
100キロ超えのデブにとって10キロは誤差範囲

27:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:19:21.19 ID:w+Eazf3E0
頑張ればこんな体になれる
 

28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:19:55.47 ID:AahgsRZn0
>>27
これいつ見てもキモい

29:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:20:23.79 ID:fHqXG2bj0
>>27
これまだデブだよな?

30:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:20:39.38 ID:w+Eazf3E0
デブがいったん筋トレに目覚めたらガチムチになるよ

35:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:24:50.43 ID:CxOkx2o40
ほれ、腹はへこめてないぞ、脱ぐ気もない
 
36:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:26:24.60 ID:AahgsRZn0
>>35
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:30:03.79 ID:Td7SN9YN0
乳◯wwww

37:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:26:40.19 ID:92nPNPU80
ち◯び黒くね?

38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:27:25.15 ID:CxOkx2o40
わwwらwwうwwなwwよww
乳◯黒いよ、なんでかね?

42:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:35:46.38 ID:l/FQ0lMI0
元がデブすぎワロタ

14:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:13:52.34 ID:8YPIH92M0
俺も110キロで夜飯はサラダと牛乳ダイエットしてるけど一ヶ月で2キロくらいしか変わらん

15:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:13:56.66 ID:gHnG0EnR0
寝る前に糖質摂取って普通に考えておかしいよな

39:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:27:33.82 ID:w+Eazf3E0
デブがいったん行動に移したらすぐにこんな体になるよ
 
41:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:34:59.21 ID:410L/RSc0
がんばりなっせ
9999:以下、名無しにかわりましてらすたねこがお送りします:2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko
































 


 












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この記事へのコメント(4)

1: 名無しさん : 2013/05/27(月) 00:06:01 ID:==

夜ご飯って何語だよ

 
2: 名無しさん : 2013/05/27(月) 02:45:52 ID:==

ええペースやね。続けなさい続けなさい

 
3: 名無し : 2013/05/27(月) 02:54:10 ID:==

参考にならなかった。

 
4: 名無しさん : 2014/04/11(金) 20:38:30 ID:==

食事量少し減らしただけで一気に落ちるけど、そこから更に運動して筋力付けないと一気にリバウンドするからなぁ
毎日短距離でも良いからジョギングとウォーキングを同量こなすだけでも大分違う
その内筋力付いてくれば距離や速度は伸びる物だし

 

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