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    2013/05/26 23:49

    夜ご飯を食べる量を減らした結果wwwwwwwwww (腹うpあり)

    転載元
    夜ご飯を食べる量を減らした結果wwww

    1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:11:12.24 ID:CxOkx2o40

    ごはん
    一ヶ月で
    123kg→115kgwwww
    これのんびり続けますはwwww


    11:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:13:16.17 ID:pe85sbNM0
    デブ→デブ

    2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:11:31.00 ID:nze8aFX80
    でぶ過ぎわロタ

    4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:11:39.83 ID:UPqZkCZU0
    一日で減るレベル















    8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:12:31.46 ID:UbHDJW5S0
    デブならそれくらいはすぐ減るよ
    運動しないと停滞期からリバウンドする


    22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:17:50.70 ID:AahgsRZn0
    デブだろ!って言いに来たら予想以上だった

    7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:12:13.07 ID:M5JB/seW0
    お前マツコデラックスみたいな感じ?

    12:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:13:16.89 ID:NOhdvgqO0
    おまえ朝青龍みたいなかんじ?

    9: 忍法帖【Lv=33,xxxPT】(1+0:15) :2013/05/26(日) 13:12:56.45 ID:gQ6rwA1k0
    デブ乙
    身長は


    3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:11:35.35 ID:4ybzk0PZ0
    腹うp

    13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:13:45.64 ID:CxOkx2o40
    身長www
    177cmwww
    うpめんどいwww
    運動?自転車&軽い筋トレ等www


    16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:14:12.47 ID:iOqBMyG00
    123って相当だぞ。
    有名な「ぎゃっぷぎゃっぷクソワロタww」の人がそのぐらいだろ?
    ぎゃっぷぎゃっぷクソワロタ 

    17: 忍法帖【Lv=33,xxxPT】(1+0:15) :2013/05/26(日) 13:14:58.63 ID:gQ6rwA1k0
    BMI36.7とかデブすぎwwwwwwwww
    20越えてるやつはデブ


    10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:13:02.32 ID:j+JQtdje0
    5人前を3人前に減らしたとかだろ

    18:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:15:13.20 ID:CxOkx2o40
    そんなに喰わねぇよwwww
    ご飯を茶碗3杯から1杯に減らしただけだwww

    20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:16:45.00 ID:STwjM8tM0
    茶碗三倍で123kg?きーぷできるわけねーだろうが

    23:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:17:54.47 ID:CxOkx2o40
    >>20
    いや知らねぇよこっちが聞きたいレベルだよ
    ジュース飲まない、お菓子食べない

    25:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:18:08.13 ID:eX5FxDGh0
    100キロ超えのデブにとって10キロは誤差範囲

    27:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:19:21.19 ID:w+Eazf3E0
    頑張ればこんな体になれる
     

    28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:19:55.47 ID:AahgsRZn0
    >>27
    これいつ見てもキモい

    29:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:20:23.79 ID:fHqXG2bj0
    >>27
    これまだデブだよな?

    30:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:20:39.38 ID:w+Eazf3E0
    デブがいったん筋トレに目覚めたらガチムチになるよ

    35:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:24:50.43 ID:CxOkx2o40
    ほれ、腹はへこめてないぞ、脱ぐ気もない
     
    36:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:26:24.60 ID:AahgsRZn0
    >>35
    wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

    40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:30:03.79 ID:Td7SN9YN0
    乳◯wwww

    37:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:26:40.19 ID:92nPNPU80
    ち◯び黒くね?

    38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:27:25.15 ID:CxOkx2o40
    わwwらwwうwwなwwよww
    乳◯黒いよ、なんでかね?

    42:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:35:46.38 ID:l/FQ0lMI0
    元がデブすぎワロタ

    14:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:13:52.34 ID:8YPIH92M0
    俺も110キロで夜飯はサラダと牛乳ダイエットしてるけど一ヶ月で2キロくらいしか変わらん

    15:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:13:56.66 ID:gHnG0EnR0
    寝る前に糖質摂取って普通に考えておかしいよな

    39:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:27:33.82 ID:w+Eazf3E0
    デブがいったん行動に移したらすぐにこんな体になるよ
     
    41:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/26(日) 13:34:59.21 ID:410L/RSc0
    がんばりなっせ
    10003:オススメ記事wwwww:2020/01/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko













     






    9999:以下、らすたねこがお送りします:2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko










































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        この記事へのコメント(4)

        1: 名無しさん : 2013/05/27(月) 00:06:01 ID:==

        夜ご飯って何語だよ

         
        2: 名無しさん : 2013/05/27(月) 02:45:52 ID:==

        ええペースやね。続けなさい続けなさい

         
        3: 名無し : 2013/05/27(月) 02:54:10 ID:==

        参考にならなかった。

         
        4: 名無しさん : 2014/04/11(金) 20:38:30 ID:==

        食事量少し減らしただけで一気に落ちるけど、そこから更に運動して筋力付けないと一気にリバウンドするからなぁ
        毎日短距離でも良いからジョギングとウォーキングを同量こなすだけでも大分違う
        その内筋力付いてくれば距離や速度は伸びる物だし

         

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