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2013/05/15 12:59

【筋トレ】 今日だけクランチ15,000回した結果wwwwwwwwww (画像あり)

転載元
今日だけクランチ15000回した結果wwwwwwwwww

1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:37:34.90 ID:3hCSwEKl0
結構効果あってワラタwwwwwwwwwww
before

after
 
3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:40:49.90 ID:VUUQING2P
一日でどうにかなる訳ねーだろ

6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:43:04.34 ID:3hCSwEKl0
>>3
でも明らかに変化しとるだろうがwwww


5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:42:03.20 ID:HkcVPOG60
累計の回数か
6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:43:04.34 ID:3hCSwEKl0
>>5
いや、今日だけで5時間くらいかけてだらだらやってみただけwwww















13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:46:27.49 ID:mU3Gx3Lh0
すげぇw

7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:43:31.43 ID:CtxwJ31P0
もっこり

9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:44:14.54 ID:3hCSwEKl0
>>7
なんか腹筋が腫れたって感じwwwwww

8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:43:33.45 ID:HkcVPOG60
ならすぐ戻るな。

10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:44:56.46 ID:j2ssl0qH0
筋肉パンパンになってるだけ
ウォームアップするのと同じ

28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:54:44.54 ID:+AT1vlJHO
二枚目宇宙人っぽい

33:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 23:11:32.09 ID:5yp+7a/kO
ビフォアの腹の出っ張り具合が飯喰った後の俺の腹とそっくりだ

17:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:47:40.40 ID:6uzV+l/n0
もともとそれなりな状態だし
一時的なものだな

19:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:48:06.30 ID:ni12mRC80
クランチとシットアップの違いがわからん

20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:48:35.40 ID:3hCSwEKl0
>>19
全然違うだろwwwwww


15:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:47:27.62 ID:0scHHmbR0
クランチってなんだっけ?

参考
クランチ



29:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 23:03:22.64 ID:0scHHmbR0
1分で50回を5時間も続けれるとか化け物か
9999:以下、名無しにかわりましてらすたねこがお送りします:2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko






























 


 












9999:以下、らすたねこがお送りします:2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko










































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この記事へのコメント(5)

1: 名無しさん(笑)@nw2 : 2013/05/15(水) 14:27:47 ID:==

パンプアップはするから確かに一時的だが見た目に出る

 
2:   : 2013/05/15(水) 17:24:05 ID:==

クビレの形からアフターはかなり腹に力入れてる

 
3: 名無しさん : 2013/05/15(水) 18:15:46 ID:==

ただそれだけのこと

 
4: 名無しさん : 2013/05/15(水) 22:48:03 ID:==

自分は6kgのおもりを胸に乗せてやってます

 
5: 名無しさん : 2013/06/03(月) 09:45:25 ID:==

設定はちゃんとしないとな!

 

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