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    2013/05/15 12:59

    【筋トレ】 今日だけクランチ15,000回した結果wwwwwwwwww (画像あり)

    転載元
    今日だけクランチ15000回した結果wwwwwwwwww

    1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:37:34.90 ID:3hCSwEKl0
    結構効果あってワラタwwwwwwwwwww
    before

    after
     
    3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:40:49.90 ID:VUUQING2P
    一日でどうにかなる訳ねーだろ

    6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:43:04.34 ID:3hCSwEKl0
    >>3
    でも明らかに変化しとるだろうがwwww


    5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:42:03.20 ID:HkcVPOG60
    累計の回数か
    6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:43:04.34 ID:3hCSwEKl0
    >>5
    いや、今日だけで5時間くらいかけてだらだらやってみただけwwww















    13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:46:27.49 ID:mU3Gx3Lh0
    すげぇw

    7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:43:31.43 ID:CtxwJ31P0
    もっこり

    9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:44:14.54 ID:3hCSwEKl0
    >>7
    なんか腹筋が腫れたって感じwwwwww

    8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:43:33.45 ID:HkcVPOG60
    ならすぐ戻るな。

    10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:44:56.46 ID:j2ssl0qH0
    筋肉パンパンになってるだけ
    ウォームアップするのと同じ

    28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:54:44.54 ID:+AT1vlJHO
    二枚目宇宙人っぽい

    33:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 23:11:32.09 ID:5yp+7a/kO
    ビフォアの腹の出っ張り具合が飯喰った後の俺の腹とそっくりだ

    17:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:47:40.40 ID:6uzV+l/n0
    もともとそれなりな状態だし
    一時的なものだな

    19:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:48:06.30 ID:ni12mRC80
    クランチとシットアップの違いがわからん

    20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:48:35.40 ID:3hCSwEKl0
    >>19
    全然違うだろwwwwww


    15:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:47:27.62 ID:0scHHmbR0
    クランチってなんだっけ?

    参考
    クランチ



    29:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 23:03:22.64 ID:0scHHmbR0
    1分で50回を5時間も続けれるとか化け物か
    10003:オススメ記事wwwww:2020/01/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko













     






    9999:以下、らすたねこがお送りします:2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko










































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        この記事へのコメント(5)

        1: 名無しさん(笑)@nw2 : 2013/05/15(水) 14:27:47 ID:==

        パンプアップはするから確かに一時的だが見た目に出る

         
        2:   : 2013/05/15(水) 17:24:05 ID:==

        クビレの形からアフターはかなり腹に力入れてる

         
        3: 名無しさん : 2013/05/15(水) 18:15:46 ID:==

        ただそれだけのこと

         
        4: 名無しさん : 2013/05/15(水) 22:48:03 ID:==

        自分は6kgのおもりを胸に乗せてやってます

         
        5: 名無しさん : 2013/06/03(月) 09:45:25 ID:==

        設定はちゃんとしないとな!

         

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