トップ

最新オススメ記事

最新人気記事!

    おもしろ人気記事!!!!!

     
     





















     


     
     




















     



    2013/02/20 20:29

    1日1食を3週間試した結果wwwwwwwwwwww

    転載元
    一日一食三週間試した結果wwwwwww

    1:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:32:18.45 ID:Fs17xeTb

    一日一食
    仕事中眠くなることが無い、体が油っぽくならない、イライラしなくなる、自分で寝れるタイミングを図れる。
    ファッキュー高度経済成長


    27:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:40:25.54 ID:aGd7gqHy
    じゃけんオイルショックで終焉させましょうね~















    3:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:33:22.12 ID:ha99aFcS
    機械みたいやな

    2:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:32:59.13 ID:JBL+fUtL
    太るやろ

    5:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:33:53.78 ID:Fs17xeTb
    >>2
    ダイエットには向かないやろな。でも身体の内部の健康は期待できるで


    33:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:41:29.87 ID:DrYnjvtL
    >>5
    うーんこの矛盾


    38:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:43:08.99 ID:Fs17xeTb
    >>33
    そりゃ一日の中の一食でコッテリしたもん食ったらそうなる。一食の内容も考えなきゃ意味ない


    7:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:34:06.33 ID:ZKgguDAj
    集中力が本当に続いてるんですかねえ…

    9:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:35:54.13 ID:Fs17xeTb
    >>7
    昼食後のあの眠くて死にそうな時間帯が嫌だから一日一食試したら結構捗るで。
    残業長引くならその時間帯に飯食えばええ。

    4:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:33:32.41 ID:LnMu9HP4
    糖尿病リスクあがるからやめたほうがいい
    11:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:35:56.07 ID:20PYt3lj
    >>4
    KWSK


    22:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:38:34.25 ID:LnMu9HP4
    >>11
    一日一食だと血糖値があがりやすくなるから糖尿病リスクがあがる

    8:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:35:12.70 ID:HNf27ETP
    食事の量増やした時に太るで
    一番太らないのは、1日普段食べてる量(3食)を5~6回に分けて食べる事らしい。

    13:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:36:18.10 ID:y4x66SNM
    >>8
    でも絶対無理だろ
    1回あたり食べる量多くなりそう
    19:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:38:10.35 ID:HNf27ETP
    >>13
    まぁ、1日3食で間食はバナナとか果物で小腹を持たせるってのもあり
    菓子類はNG
    10:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:35:56.01 ID:3TeOqyZK
    ワイも一日一二郎やってるでー
    なお、体臭がヤバくなった模様


    55:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:48:13.29 ID:K2DBQrGV
    >>10
    くさそう

    12:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:35:58.67 ID:qE/naTLx
    糖分はとらんと頭回らんやろ

    16:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:37:10.50 ID:Fs17xeTb
    >>12
    流石になんも口に入れないのはまずいからフルーツに代わるものをチョビチョビ食っとるで
    20:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:38:12.64 ID:GWTKb9o/
    >>16
    このレスから一気に嘘くさいやんけ

    23:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:38:56.57 ID:Fs17xeTb
    >>20
    間食にあたるから一食ではないと思う

    18:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:37:50.53 ID:Lle+lYc1
    南雲とかいうオッサンがやってるやつか

    21:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:38:15.84 ID:mNz1rbqj
    急にポックリくるで

    24:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:39:29.60 ID:q3318QLa
    眠くなることはなくなるけど疲れやすくならんか?
    ワイなんかちょっとメシ抜くだけでフラフラするで
    1日1食言うてもそこでドカ食いしたら血糖値跳ね上がってヤバいことなるし。眠気の制御ができるのが魅力なんはすごいわかるけど

    35:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:41:59.15 ID:Fs17xeTb
    >>24
    疲れやすくはならなかったけど最初の3日間は仕事終わった後ドカ食いしちゃったからそれ以降はなるべく野菜ヨーグルト豆乳とか摂取してる。
    何しろ金かからなくていい

    47:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:45:03.15 ID:q3318QLa
    >>35
    ちゃんとタンパク質は摂ってるんやな。意外といけてるかも

    29:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:40:49.57 ID:byyGMhyk
    大学の時にやったけど部活やりながらやとキツかったやで
    ウォーリアーダイエットって言うらしいな日中は食事らしい食事は摂らず夜最後に好きなように食うみたいな

    30:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:40:57.70 ID:1VWZYvCY
    糖分の大切さを甘くみてると
    脳みそスカスカなるで

    31:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:41:00.49 ID:q2cEHto+
    食事の量を劇的に減らす前に、飲み物に気をつかったほうがいい
    ビールは太りやすいし、炭酸類ももってのほか
    1日1食にするよりは、飲み物を水とお茶だけにするとか

    34:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:41:39.25 ID:e34eAbhG
    1日3食
    昼、夜、夜中にしたらできもの出来たンゴ・・・

    39:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:43:30.84 ID:FBD4n0Ns
    こういう食生活してるで→おやつは別やで、休みの日は別やで、誘われたら流石に食うで
    このパターン嫌い

    45:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:44:58.46 ID:Fs17xeTb
    >>39
    誘われても気遣わずあんま食わんのがワイと南雲との違いやろなぁ

    42:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:44:20.66 ID:aGd7gqHy
    なんだかんだ一日3食と変わらんやん

    44:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:44:48.51 ID:ayTFMPAT
    一日二食のほうがバランスよくてええんちゃう

    46:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:45:00.84 ID:sLICbYdN
    土方とかの肉体労働系がこれやったらアホやけども
    座り仕事してる奴なら一食のがええやろ


    50:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:46:08.17 ID:Fs17xeTb
    >>46
    本当にそうだと思う。
    デスクワーク毎日してると近いうちに病気患わずんじゃないかと不安になる。


    57:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:48:49.64 ID:D3PV3KJv
    >>50
    デスクワーク自体があかん
    体の節々痛くなるし内臓の調子悪くなるし
    絶対寿命縮んでると思うわ

    52:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:46:57.62 ID:p7PgrxmR
    ワイは意識せずともこれやわ
    朝時間ない、昼移動で時間ない、そんでもって夜にドバーよ

    54:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:47:54.89 ID:Fs17xeTb
    >>52
    そのドバーを如何に抑えれるかやな

    68:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:53:47.39 ID:p7PgrxmR
    >>54
    二郎や特盛牛丼の模様
    デブ化待ったなし!

    70:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:54:40.18 ID:Fs17xeTb
    >>68
    (アカン)


    71:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:55:25.53 ID:tiOh/1dT
    >>68
    デブですむならまだしもビタミン不足でわりとすぐ体調悪くなるで
    サプリ飲もう

    58:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:49:04.72 ID:q3318QLa
    ワイも一日一食ってほどじゃないけど、昼飯がっつりカレー食うのやめて
    ソイジョイ2本と牛乳とかにしたら、それだけで活動効率上がったし、
    昼にうどんなんか食った日には午後スヤスヤやっていうのが分かってからちょっと昼抜いてんのよね
    73:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:57:17.80 ID:MGaoUW9p
    腹からへんな音が出なければ一日一食間食なしでも余裕   

    77:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 15:00:44.12 ID:RC/ERf7H
    一ヶ月半一日一食生活したら10キロ痩せたわ
    なお栄養失調になって眩暈を起こした模様


    51:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 14:46:28.39 ID:lCVudAeO
    1食しっかりとって
    残り2食を低糖質の食事にするといいらしい

    81:風吹けば名無し:2013/02/20(水) 15:03:08.27 ID:unNnZo2d
    現代人は胃腸に負担かけすぎらしいね、本来は1日2食ぐらいがベストらしい
    10003:オススメ記事wwwww:2020/01/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko













     






    9999:以下、らすたねこがお送りします:2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko










































    このエントリーをはてなブックマークに追加



    ★オススメ新着記事


    ★おもしろ厳選記事
      新着オススメ記事
        ★オススメ新着記事


        ★当ブログ関連記事


        この記事へのコメント(28)

        1: 名無しさん@ニュース2ch : 2013/02/20(水) 20:55:37 ID:==

        ちなみに5~6回に分けて食べたら老化の原因につながるからな^^

         
        2: 名無しさん : 2013/02/20(水) 21:11:51 ID:==

        なお京本政樹兄貴(1959年1月21日 -)も1日1食を続けている模様

         
        3: 名無しさん : 2013/02/20(水) 21:55:03 ID:==

        間食してんのかよハゲ 一食じゃねーだろハゲ

         
        4: 名無しさん : 2013/02/21(木) 00:04:32 ID:==

        いろいろな説がありすぎて何が本当かわからない

         
        5: 名無しのネタめしさん : 2013/02/21(木) 00:41:12 ID:==

        空腹時の方が記憶力が向上するとか最近ニュースになってたしな。
        サイエンスにも載った。

         
        6: 名無しさん : 2013/02/21(木) 01:28:04 ID:==

        くっだらねぇ
        間食してる上に俺スゲーだろ自慢なだけじゃねえか

         
        7: 名無しさん : 2013/02/21(木) 01:28:14 ID:==

        単に腹八分目なだけだろ。
        若いうちはドカ食いしちゃうけど年取ると胃もたれとかダルさとか体に来るんだよな。相当負担になってるんだと思う。

         
        8:   : 2013/02/21(木) 01:40:10 ID:==

        ビルマ戦線で強制的に同じ目にあった祖父は
        脳が飢餓モードに切り替わって異様に太りやすくなったらしいから注意な
        しかも少食で節制してたのに普通に糖尿併発してたし

         
        9: ななし : 2013/02/21(木) 01:47:01 ID:==

        俺は10年以上一日一食だけど風邪も引いたことないくらい体調いいよ
        体重も全然変わらんし、ただし他人に勧めても拒否られるw

         
        10:   : 2013/02/21(木) 01:57:19 ID:==

        ていうか、食事の楽しみをなんでわざわざ一日一回に減らさなきゃいかんのだ
        貧乏やデブならともかく

         
        11: 名無しさん : 2013/02/21(木) 02:43:48 ID:==

        1日1~2食でいいと思う。
        「奇跡が起こる半日断食」という本を読んで(別に奇跡は起きないが)
        ‘排泄’することの大切さを知った。

         
        12: 名無しさん : 2013/02/21(木) 03:00:52 ID:==

        結局、一日一食以外にごちゃごちゃ食ってんじゃん
        アホらし、解散解散

         
        13:   : 2013/02/21(木) 03:28:26 ID:==

        三週間程度で四の五の言ってるんじゃぁ無いよ。
        そんな事なら、治療中の人や貧困な連中はとっくにこの世からおさらばしてる。
        一ヶ月未満の適当な一日一食?程度で何を偉そうにガタガタ言ってるのさ?
        日頃からどんだけ生ぬるい人生送ってるのか?お花畑な事を口にする前に少しはない頭で考えてみたらどうか?

         
        14: 名無しさん : 2013/02/21(木) 03:30:59 ID:==

        >一日一食だと血糖値があがりやすくなるから糖尿病リスクがあがる
        こういう奴って、一日三食は三回血糖値が上がるって事を忘れてるよね

         
        15:    : 2013/02/21(木) 03:47:26 ID:==

        >>38972
        馬鹿なお前に説明してやるとな
        血糖値ってのは食事をすれば必ず上がる。
        だが普通の食事をしてる奴は緩やかに上昇し時間が経てば元に戻る
        一日一食でドカ食いすると急激に血糖値が上がり身体に負担がかかり戻りも悪い

         
        16: 名無しさん@ニュース2ch : 2013/02/21(木) 04:24:58 ID:==

        1日2食で間食は一切無しを続けてるが、何の問題も無く健康だぞ。
        かなりオヌヌメ。(昼飯はどっか出かけた時以外は要らんわ)

         
        17: 名無しさん : 2013/02/21(木) 04:45:49 ID:==

        俺は1日1食をもう9年続けてるが何も問題ないな
        もちろんその1食もごく普通の平均的な量かつ、それ以外は水ぐらいしか取らん。
        朝昼食べると眠気で気持ち悪いし今後、健康的にやばくならない限り続けるだろうな。
        血糖値の問題はいつ頃から出るのかな?
        今の所は病院で検査しても健康そのものだが・・・

         
        18: 名無しさん : 2013/02/21(木) 06:12:18 ID:==

        一番いいのは、空腹を感じたら、満腹にならず、かつ空腹がなくなる程度に食うこと
        あと炭水化物は一気にとらず、ちびちび摂取すること
        >>1も結局、果物つまんだりしてるし、これに近いのではと思う

         
        19: 名無しさん : 2013/02/21(木) 11:52:22 ID:==

        なんか、割と勘違いがいるが、血糖値は空腹時間が長いと高くなりやすい。
        もちろん、飯とか血糖値がそもそも上がりやすい食い物もあるけど、食い方による血糖値の変化は実は大きいし、血糖値が下がると、それだけで腹が減ったように感じる。
        だから、その辺も加味して真面目な筋トレをする人達は、空腹時間を無くすような食い方をする。

         
        20: 名無しさん : 2013/02/21(木) 17:50:25 ID:==

        無理絶対無理

         
        21: 名無しのグルメ : 2013/02/22(金) 10:51:27 ID:==

        1食に減らして眠くならなくなったとか体調がいいとか
        それ普段食い過ぎてるってことだぞw
        少量を3食に分けなされ

         
        22: 名無しさん(笑)@nw2 : 2013/02/22(金) 12:29:12 ID:==

        自己流が一番危険
        良かれと思ってると、とんでもないことになるぞ

         
        23: 名無しさん : 2013/02/22(金) 12:45:35 ID:==

        一日三食はエジソンが考案した習慣なんだよねwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

         
        24: 名無しさん : 2013/02/22(金) 13:08:47 ID:==

        1日1食で無理が効くのは若い内だけ、1日2食もアカン
        1日4食小分けにして食べるのが一番ええで

         
        25: 名無しさん : 2013/03/03(日) 20:12:14 ID:==

        できないことはないんだろうけど、栄養素がちゃんと取れるたとえばピーナッツなどの種などちゃんと考えて食事を取らないとだめだろうね。 俺も一日2食やったことあるけど無理だった。

         
        26: 名無しさん : 2013/04/10(水) 23:34:35 ID:==

        むしろ軽く運動すればいいんじゃね?

         
        27: 名無しさん : 2013/04/15(月) 06:24:49 ID:==

        その一食を三食に分ければより良いような…
        ちょいちょい食べるというか

         
        28: 名無しさん : 2013/09/04(水) 11:09:31 ID:==

        体に良くなさそうだね。
        人間の必要なエネルギーは決まってるから、無理をしたら補おうとするよ。
        その仕組みが崩れるのが、内分泌疾患だからね。1日1食は体に負担だよ。もちろん、そういうのが問題ない人もいるのは否定しない。

         

        コメントを残す

        メールアドレスが公開されることはありません。

        次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


        ヒィー(((゚Д゚)))ガタガタ
        【画像】女子高生がパンツで直接座った後のサドルがヤバすぎ抜いたwwwww
        【画像】女子高生がパンツで直接座った後のサドルがヤバすぎ抜いたwwwww
        【画像】AVの撮影現場(裏)ってなんでこんなにエロいんだろう…
        【画像】AVの撮影現場(裏)ってなんでこんなにエロいんだろう…
        やっぱオナニーにこんなもの使っちゃダメだわって画像をご覧ください
        やっぱオナニーにこんなもの使っちゃダメだわって画像をご覧ください
        管理人より
        元祖オワタあんてなさま
        登録ありがとうございます!

        当ブログの記事は2chエクサワロスさまが公開している

        EXATOOL

        2chまとめくすさまで編集しております。


        当ブログ詳細

        Twitterのフォロー
        よろしくお願いします。

        Twitter Icon
        youtube movies









        管理人への連絡は

        サイドバー下のメールフォームより御願い致します。

        管理人 らすたねこ
        一押し記事
        【画像あり】日本人好きの外人にav女優教えた結果wwwwwwwwwwwwww
        【画像あり】日本人好きの外人にav女優教えた結果wwwwwwwwwwwwww
        【閲覧注意】av女優の変死事件怖すぎワロtaWWWWWWWW
        【閲覧注意】av女優の変死事件怖すぎワロtaWWWWWWWW
        【訃報】木梨憲武盲腸で死去wwwwwwwwwwwwwwwwwww
        【訃報】木梨憲武盲腸で死去wwwwwwwwwwwwwwwwwww
        昨日人妻とセックスやったった結果wwwwwwww
        昨日人妻とセックスやったった結果wwwwwwww
        【閲覧注意】女の子がいかにキンタマ好きかよく分かる画像
        【閲覧注意】女の子がいかにキンタマ好きかよく分かる画像
        【閲覧注意】マリリン・モンローの死体写真
        【閲覧注意】マリリン・モンローの死体写真(19枚)
        中国の女子大生(美女ランキング)可愛い子多すぎだろ…
        中国の女子大生(美女ランキング)可愛い子多すぎだろ…
        叶姉妹の学歴ワロタwwwwwwww
        叶姉妹の学歴ワロタwwwwwwww
        PR
        ネットで話題になった記事
        【動画】最近のレズビデオこんな可愛い子いんのかよ・・・
        【動画】最近のレズビデオこんな可愛い子いんのかよ・・・
        超有名女優たちが「処女」を捧げた彼氏たちの画像・・・(10枚)
        超有名女優たちが「処女」を捧げた彼氏たちの画像・・・(10枚)
        日本一エ口い齋藤さんをご覧下さい
        日本一エ口い齋藤さんをご覧下さい
        過激すぎて退場処分になったコスプレイヤーの映像がキテタ
        過激すぎて退場処分になったコスプレイヤーの映像がキテタ
        江戸時代カップルの避妊法wwwwwwwww
        江戸時代カップルの避妊法wwwwwwwww
        【画像】最新の美人アスリート(一覧)がたまらん
        【画像】最新の美人アスリート(一覧)がたまらん
        PR
        オススメネタ
        【驚愕】彼女のクリトリス吸いまくった結果wwwwwwwww
        【驚愕】彼女のクリトリス吸いまくった結果wwwwwwwww
        過去にヌードになった女優達の画像
        過去にヌードになった女優達の画像
        【画像】上田晋也の卒アル写真wwwwwwwwww
        【画像】上田晋也の卒アル写真wwwwwwwwww
        月別アーカイブ
        カテゴリ一覧
        人気記事(外部)
        【衝撃】世界一の48cmチンポがギネスのため検査をした結果→とんでもないことが判明wwwwwww
        【衝撃】世界一の48cmチンポがギネスのため検査をした結果→とんでもないことが判明wwwwwww
        【画像あり】 性的サービスする嬢ってすごいよな、こんなのでも我慢するんだぜ…
        【画像あり】 性的サービスする嬢ってすごいよな、こんなのでも我慢するんだぜ…
        毎日水を3リットル飲み続けた女性の衝撃的結果をご覧くださいwwwwwwwwww(画像あり)
        毎日水を3リットル飲み続けた女性の衝撃的結果をご覧くださいwwwwwwwwww(画像あり)
        親父の「10万貸さないと首吊る」ってメールを無視した結果wwwwwwww
        親父の「10万貸さないと首吊る」ってメールを無視した結果wwwwwwww
        【閲覧注意】昔のテレビ(生放送)でこの映像が流れたという衝撃
        【画像】学校で女教師がセ○クス(性教育)を教えてる光景が卑猥すぎる
        週刊ランキング
        ※毎週土曜日にリセット
        アクセスカウンター
        お問合せ
        ご意見、ご要望がございましたら
        こちらからお願い致します。
        お問い合わせフォームへ
        PR