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これマジ?
逆手持ちのチートやろ
しょぼ過ぎて草も生えん
懸垂6回できる女って相当やぞ
ワイ30回くらい余裕でできそうなんやがやり方間違えてるんか?
>>6
きんにくんが20回やから君はガチで凄すぎるわ
>>8
そんなやばいんか
>>6
腕は肩幅より広くして順手でバーを掴むのが背中を鍛える場合のやり方や
狭く逆手に掴めば誰でも回数稼げる
マジ?
ワイ一回で限界なんやが
逆手でも平均12〜15はあり得んわ
エグザイル式懸垂みたいなので水増ししてるやろ
>>15
足ついて懸垂してそう
ヒョロガリならいけるやろ
ワイくん0
肘伸ばしきって握り以外全て脱力してから再始動するスタイルやと4回が限度や
目線がバーより下がるだけでええなら15いける
ワイ体重55キロで162センチ、リーチが180あって腕だけムキムキやからかなり懸垂得意や
>>21
バケモンやんけ
こんな手長猿外国人の格闘家でも滅多におらんやろ
12回とか絶対嘘やん
身長といい懸垂の回数といい見栄っ張り多すぎやろ
ワイ普通に1000回やったことあるわ
1回1回ひじを伸ばして測らんと詐欺やで
反動つけてやってるだろどうせ
絶対無理や男5回女2回でも無理な事多い
ワイは3回でしんどいめちゃくちゃ頑張って5回や
無駄な脂肪の無い運動部の学生限定でも無理やろ
確認しようにもやる場所がないわ
小学校でやってきてええか
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引用元: この記事は2ch.scからまとめました。
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