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2018/10/11 10:07

【超朗報】糖質制限を3年続けた結果ｗｗｗｗwwww

1: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:45:08.757 ID:/q15S3iDa

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86→59
お前らもやれ

2: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:45:32.065 ID:/WGKAmbv0

制限内容くわしく

11: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:46:55.520 ID:/q15S3iDa

>>2
糖質一切摂らずに運動
これだけ

3: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:45:43.487 ID:2yol6ird0

3年もやってられっか

4: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:46:05.659 ID:t+eL48Yq0

でも糖質制限はリバウンドの危険性高いよね

11: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:46:55.520 ID:/q15S3iDa

>>3>>4
慣れると炭水化物がいらなくなる

5: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:46:08.444 ID:ApGDXa9Hd

単位がないあたり新手の詐欺かな

7: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:46:16.539 ID:SRzDbLCU0

体臭どうなの

8: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:46:29.072 ID:iuI4V9UAK

臓器に疾患が出ると聞いた

10: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:46:31.681 ID:alvg5+58p

米食わなきゃええのんか？

9: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:46:31.333 ID:6lAZzjeP0

バーカ

12: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:47:15.764 ID:K8XOlrpw0

制限(笑)
食べる量減らせよデブ

13: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:47:29.584 ID:noPgDGBl0

毎日にくどれくらいくうの？

35: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:55:29.034 ID:/q15S3iDa

>>13
一日5食
基本的には肉とやさいがメイン
足りない栄養素はサプリメントで補ってる

16: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:48:07.976 ID:NfK90dfiM

本当に一切摂らないの？ちょっと減らしてみるとかじゃなくて？

35: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:55:29.034 ID:/q15S3iDa

>>16
全くだな
慣れよ慣れ

17: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:48:11.564 ID:OongLpU9a

慣れると炭水化物いらなくなるっていうのはわかるわ
ただ貧乏人にはできないダイエット法だよな

18: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:48:19.891 ID:rFqji8Hu0

米食わないと腹減るから金の無駄だよね

19: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:48:28.786 ID:XIwGnmk70

甘酒のんでる？糖質制限にいいよ

20: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:48:52.580 ID:pjTesk3S0

一生糖質制限するつもりならやればいい
その覚悟がないならやめとけ

しかもデメリットも以外とある
一番怖いのはリバウンドだがな

21: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:49:12.343 ID:eBOjK064d

運動して基礎代謝上げろデブ
ケトン臭撒き散らして周りに迷惑かけるな汚物

22: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:49:25.066 ID:4aAX5N760

たぶん早死にするよ

24: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:50:23.547 ID:15OEKFSK0

普段から運動してても食事制限しないとなかなか落ちないが
減量したいときに少し制限しただけでガツッと落ちるから楽

27: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:51:39.857 ID:islhQjHw0

身体はボロボロになってるよ

糖分を求める自分のからだの声に耳を傾けない愚かな>>1

28: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:51:55.310 ID:2Ab2LZLkH

糖質制限というかカロリー制限だな。1日600キロカロリーにすれば嫌でも痩せる

31: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:53:32.968 ID:noPgDGBl0

>>28
からだボロボロになるぞ…(´・ω・｀)

32: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:54:09.957 ID:JuA+9dBz0

一年やったけど倦怠感すごかったわ
頭もおかしくなりかけた

38: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:58:37.003 ID:/q15S3iDa

>>32
タンパク質過剰摂取で尿路結石患ったのと、意識が飛んでぶっ倒れて入院したけど、それ以外はとくに問題ないよ

41: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:59:40.219 ID:5kVp84Fkd

>>38
問題大有りじゃねーかwww
肉はやっぱプリン体多いの？
魚食ってた？

44: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 01:00:39.454 ID:/q15S3iDa

>>41
魚も食べてた
とにかく良質な油を摂るのが大事

34: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:54:28.885 ID:ZuRhjAiIa

これだけ普及してるのに糖質制限を糖質完全カットだと思い込んでる奴って何で絶滅しないの？

37: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:56:30.355 ID:5Kp98Ednd

菓子とパンと夜飯少し物足りないくらいにしたら少しづつ痩せてったわ
酒飲めないからよかったのかも
タバコはいまだにやめれんけどな

40: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:59:32.228 ID:vrRPORT20

甘いの好きだから難しい…今もエンゼルパイ食べてたし…

51: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 01:26:55.101 ID:mlvrfD50K

結局ダイエットは何が正解？

毎食に茹でた野菜を大量にのせて野菜から食っていたらかなり痩せた話はとなりのおじさんから聞いたけどさ
まず茹で野菜でおなかいっぱいにしちゃって余力でその他をバランス良く食べるのが一番良い？

52: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 01:27:53.360 ID:qEXwnCJG0

>>51
有酸素運動

55: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 01:31:22.697 ID:oX9s9bnjd

>>51
体重気にせす筋トレしながら有酸素
バランスの良い食事でプロテインやBCAA オメガ3やマルチビタミン等のサプリメント
グルタミンパウダーなんかは風邪予防にもなる。からおすすめ

これを3年続ける

47: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 01:00:52.075 ID:klujBciZa

それ病気だろ

46: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 01:00:50.238 ID:1Us+xStgd

まるっきりゼロは逆効果体に悪いよ

45: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 01:00:47.987 ID:g76X9HUKd

真面目に禿げるよ

29: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 00:52:43.049 ID:eBOjK064d

マルチと草加と糖質制限には近づいたらダメ

引用元: この記事は2ch.scからまとめました。

9999：以下、名無しにかわりましてらすたねこがお送りします：2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko: 【愕然】泌尿器科医「ﾏﾝｺ出して待っといてください」私「はい」（ずるん）→結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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この記事へのコメント(2)

1: 名無しさん : 2018/10/11(木) 12:54:52 ID：E0NDc0Mzg

何でもそうだが極端な制限は結局つけが回る

2: シャネルポーチメイク : 2023/12/20(水) 10:12:13 ID：c0OTYzODU

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