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2018/05/02 13:07

【愕然】 一日1000kcal制限で1ヶ月生活した結果…

1: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 19:59:46.42 ID:e7ZZSilf0

daietto4














体重5kgダウン(68kg→63kg)
食費ダウン
性欲ダウン
 
 
いいことしかない件

 

2: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:00:13.82 ID:JwrmMqM4r

よかったね

 

3: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:00:22.60 ID:WL4x4KX+p

制欲ダウンは良いことなのか?

 

7: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:01:19.29 ID:e7ZZSilf0

>>3
日課のオxニーが減ることで目覚めがよくなる

 

9: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:01:38.30 ID:1f4WTekU0

>>3
使わないし無駄やからいらんやろ

 

4: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:00:35.95 ID:+0UfRr3q0

マジレスすると死ぬからやめた方がいい
糖質を少し減らすだけでも体重減るからさ
それは危ないよ

 

6: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:01:18.23 ID:I44P83hmd

>>4みたいなくだらない戯れ言に惑わされるやつはデブから抜け出せない

 

23: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:04:57.19 ID:yszGt0Mix

>>6
やったことないのにな

 

8: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:01:29.53 ID:qBrM2N6qM

1600くらいなら別に危なくないやろ

 

5: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:00:51.51 ID:e7ZZSilf0

ちな身長182cm
元々痩せ型だからデブがこれやればもっと痩せる

 

10: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:01:40.32 ID:JSCxxP1SM

>>5
ヒョロガリやんけ

 

11: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:02:25.48 ID:e7ZZSilf0

最初の一週間は確かにきつい
そこを耐えれば身体が1000kcalしかいらない体質になる

 

19: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:03:53.32 ID:v9Wlj7T9p

>>11
それ逆に言えば太りやすい体質になるって事やで
わいなんて163のドチビやけど
毎日4000キロカロリー取っても体重50キロから変わらんし

 

13: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:02:40.02 ID:v9Wlj7T9p

毛量ダウン
筋量ダウン

 

15: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:03:21.64 ID:Fvuc6ORUp

性欲ダウン←ただの老化現象やんけ

 

17: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:03:36.44 ID:NtyUSsUh0

ハゲまっしぐら

 

20: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:04:09.87 ID:e7ZZSilf0

>>17
逆やで
痩せると女性ホルモンが出てフサフサになる

 

24: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:05:17.42 ID:v9Wlj7T9p

>>20
その知識逆やで
脂肪ついてる方が女性ホルモン分泌しやすい
ガリガリ女が早期閉経したりするのはそのせいやし

 

21: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:04:53.42 ID:WeC7VvMg0

筋肉死んでそう

 

22: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:04:55.34 ID:e7ZZSilf0

まぁダイエット目的じゃなくて食費節約目的だったんだが

 

25: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:05:40.27 ID:yszGt0Mix

きちんと栄養取りながらのカロリー制限は良いことしかないぞ
お通じもよくなる

 

26: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:06:14.19 ID:e7ZZSilf0

>>25
コレメンス
ちな夕飯ポテチ

 

30: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:07:13.10 ID:1f4WTekU0

>>26
お菓子は禁止しろよ

 

31: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:07:19.36 ID:yszGt0Mix

>>26
ワイも1000kcal三ヶ月弱やった事あるけど
お腹の調子は常に良かった

 

28: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:06:30.07 ID:SCAGZRpgp

1000で一ヶ月生活したらもっと痩せるやろ

 

29: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:07:10.86 ID:e7ZZSilf0

>>28
元々細いから減る脂肪がない
デブならもっと減るやろな

 

18: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:03:50.19 ID:kzME+7UP0

20代のうちはいいらしいけど年取るとガチで弊害あるからやめとけ

 

12: 名無しの捨て猫さん 2018/04/26(木) 20:02:39.64 ID:LGN95YT1d

食だけは大事にしとけ
病気になってからじゃ遅いぞ

引用元: この記事は2ch.scからまとめました。

9999:以下、名無しにかわりましてらすたねこがお送りします:2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko







































 












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この記事へのコメント(17)

1: 名無しさん : 2018/05/02(水) 14:27:41 ID:Y3NDkxNDU

健康的に痩せないと醜いガリになるだけ

 
2: 名無しさん : 2018/05/02(水) 14:34:24 ID:U3OTc1NDY

ほーん、勝手にすればええけど体壊して医療費使うなよ

 
3: 名無しさん : 2018/05/02(水) 14:38:20 ID:E1ODk5Mjk

182あって63とかガリガリにも程があるんだよなあ…
筋肉が減ってるだけなのにダイエット成功とか言ってる人ほんま死ぬで?
脂肪量だけ気を付けてちゃんと飯くって運動&筋トレしてればちゃんと痩せるわ
痩せないならそれが自分にとって最適な体ってことや
あとは代謝を落とさないようにするだけ。
代謝が低いと太りにくいし痩せにくい体になる。けど体調崩したらアウト。

 
4: 名無しさん : 2018/05/02(水) 14:45:57 ID:E0NzY1NDk

頭髪に触れるとさすがにたじろぐなw
まあ髪には良くないやろなあ

 
5: 名無しさん : 2018/05/02(水) 14:47:49 ID:IyNDA1NDY

元から理想体重を下回ってんのに
それでも痩せようとするって自殺願望でもあんのか

 
6: 名無しさん : 2018/05/02(水) 14:52:13 ID:gwOTM1OTA

自分は栄養管理してないのに条件付き肯定の意見にのっかるのは草
お前は肯定されていない

 
7: 名無しさん : 2018/05/02(水) 14:53:36 ID:I3NjYwNjA

180もあるのに、60キロってそれ筋肉削ってるだけだ。

 
8: 名無しさん : 2018/05/02(水) 14:56:06 ID:MxOTQwNDQ

カロリー制限だと筋肉が脂肪になって軽くなるだけだからよくないぞ。代謝が悪くなるから、痩せにくくなる。きちんと運動しながらカロリー制限したほうがいい。体重×距離で消費カロリーだから二キロ走ればおにぎり1個食べれる

 
9: 名無しさん : 2018/05/02(水) 14:56:51 ID:E5NTY1Njk

カロリーは1000で十分なんだろうな。
実際にやろうとすると、カロリー以外の栄養を摂る為に無駄なカロリーが追加されていく・・・。

 
10: 名無しさん : 2018/05/02(水) 14:58:17 ID:A5MzExMTE

栄養失調でタヒね

 
11: 名無しさん : 2018/05/02(水) 15:00:16 ID:U5MzUwMzI

4000kcal取ってるのに50キロから変わらんとか言ってるやつ、Ⅰ型糖尿なんじゃないの?

 
12: 名無しさん : 2018/05/02(水) 15:28:19 ID:Y2OTk5MTc

デブ共の言い訳コメントがひどい

 
13: 名無しさん : 2018/05/02(水) 15:52:51 ID:Q4NzU0NTk

182㎏なら体脂肪率12.5%で82㎏くらいが理想だな

 
14: 名無しさん : 2018/05/02(水) 16:03:12 ID:gzMjMyNzM

182㎏関取級ひでぶ お前はすでに死んでいる

 
15: 名無しさん : 2018/05/02(水) 16:43:46 ID:UxMzI3NDU

俺も基本1日1食生活だけど特に問題ない

 
16: 名無しさん : 2018/05/02(水) 18:53:46 ID:I3NjYwNjA

とりあえずマジな話として、
俺も食事制限でガリガリに痩せてた頃あったけど、それよりも体重軽いっつーのは…しかもそのタッパで。
ガイコツじゃねえのかって心配になる。

 
17: 名無しさん : 2018/05/02(水) 19:07:49 ID:I5NTkxNjU

流石に180あって60はやばいわ。ホントにただの骸骨みたいになってるだろ

 

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