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    2014/03/31 13:07

    【衝撃】 痩せるために毎日の夕食をキャベツだけにした結果、体重がああああwwwwwwwww

    1: 名無しさん 2014/03/30(日)03:37:31 ID:cX4DFC6wZ
    キャベツ
    75kg→82kg
    は?……は?

    2: 名無しさん 2014/03/30(日)03:37:55 ID:8IEJvNWE0
    青虫も食べてたんだろう
    3: 名無しさん 2014/03/30(日)03:39:24 ID:9JqMaRywc
    それしたら最悪腸が破裂して死ぬってテレビでやってた
    4: 名無しさん 2014/03/30(日)03:39:58 ID:cX4DFC6wZ
    何故だ…ひもじい思いして頑張ったのにぃ…













    5: 名無しさん 2014/03/30(日)03:40:49 ID:tVdjftrXg
    反動で朝昼大食いしたんじゃねーの
    8: 名無しさん 2014/03/30(日)03:42:40 ID:cX4DFC6wZ
    >>5
    朝食はフルグラ、昼は菓子パン5~6個だからそんなことはないと思うが
    6: 名無しさん 2014/03/30(日)03:41:29 ID:OXGn7DWRC
    食い過ぎだろ……
    俺もやったことあるけど普通に落ちたぞ
    11: 名無しさん 2014/03/30(日)03:43:30 ID:cX4DFC6wZ
    米抜いたら痩せるんじゃねーのかよ!!
    9: 名無しさん 2014/03/30(日)03:43:11 ID:9JqMaRywc
    昼がおかしいだろデブ
    15: 名無しさん 2014/03/30(日)03:46:16 ID:cX4DFC6wZ
    >>9
    あ?トンカツとかラーメン食ってる奴より百倍マシだろ?
    あーあーやっぱ体重は体質かよ
    いーよな太りにくい奴はよー
    12: 名無しさん 2014/03/30(日)03:43:45 ID:P4gXdmgc2
    菓子パン5~6個ワロタwww
    13: s0721.gesspn.chimpo.takesima.impomode.ne.joke 2014/03/30(日)03:45:19 ID:KrnPTEUhn
    胃 4つない?
    14: 名無しさん 2014/03/30(日)03:45:49 ID:xoXJRhZi1
    菓子パン5~6個wwww
    16: 名無しさん 2014/03/30(日)03:47:08 ID:OXGn7DWRC
    菓子パンってカップラーメンと同じくらいカロリーあるよな………
    18: 名無しさん 2014/03/30(日)03:49:19 ID:cX4DFC6wZ
    >>16
    デスクワークだから糖分はちゃんと消化できるんだよ!!むしろ脂肪がヤバイから肉は控えてる
    20: 名無しさん 2014/03/30(日)03:51:51 ID:zKo2TlNLV
    >>18
    バランス良い食事とって運動すれば普通は痩せるんだよ
    まず肉は食え
    タンパク質は大事
    菓子パン4?5個とか食うから太るんだよデブが
    22: 名無しさん 2014/03/30(日)03:53:57 ID:cX4DFC6wZ
    >>20
    肉は体に溜まりそうなんだが…
    糖分なら頭使ったら消費できるんでしょ?
    17: 名無しさん 2014/03/30(日)03:49:04 ID:uAFXVeHjq
    菓子パンの何を盲信してるの?
    つーか米抜いてもフルグラとパン食ってて痩せるわけないだろ
    釣りか
    19: 名無しさん 2014/03/30(日)03:49:49 ID:tVdjftrXg
    デブはすぐ体重を体質のせいにするからな
    25: 名無しさん 2014/03/30(日)03:59:46 ID:1aQhZPcN9
    菓子パン5?6個はさすがに笑うわwww痩せるわけねえだろww
    21: s0721.gesspn.chimpo.takesima.impomode.ne.joke 2014/03/30(日)03:53:10 ID:KrnPTEUhn
    メロンパン
    413kc
    メロンパン21
    23: s0721.gesspn.chimpo.takesima.impomode.ne.joke 2014/03/30(日)03:55:22 ID:KrnPTEUhn
    ご飯のカロリーは?
    ご飯 100g当たり 168カロリー(kcal)
    男の茶碗では150g   252kcal
    女の茶碗では110g   185kcal
    どんぶり茶碗では280g 470kcal
    24: 名無しさん 2014/03/30(日)03:56:31 ID:cX4DFC6wZ
    >>23
    でもそれにオカズつけたらやっぱり米の方が多くなるじゃん、トンカツとか
    26: s0721.gesspn.chimpo.takesima.impomode.ne.joke 2014/03/30(日)04:00:03 ID:KrnPTEUhn
    ガスト
    ひれかつ和膳 852
    ひれ とんかつ 617kcal
    ひれ とんかつ膳 937kcal
    手打ちひれかつ和膳 941Kcal
    27: s0721.gesspn.chimpo.takesima.impomode.ne.joke 2014/03/30(日)04:02:58 ID:KrnPTEUhn
    牛丼
    吉野家 牛丼/並盛 660kcal
    吉野家 牛丼/大盛 750kcal
    吉野家 牛丼/特盛 940kcal
    松屋 牛めし/並 703kcal
    松屋 牛めし/大 905kcal
    なか卯 牛丼/並 631kcal
    なか卯 牛丼/大盛 792kcal
    すき家 牛丼/並 701kcal
    すき家 牛丼/大盛 881kcal
    すき家 牛丼/特盛 1051kcal
    29: 名無しさん 2014/03/30(日)04:06:35 ID:PuNEoWtYA
    菓子パンだけで3000kcalくらいあるか
    成人の必要摂取カロリーって1800くらいじゃなかったか
    28: 名無しさん 2014/03/30(日)04:03:47 ID:cX4DFC6wZ
    菓子パンの数はオヤツのも含めてるし、夜キャベツだけだし夕食の分も兼用してるようなもんだろ
    30: 名無しさん 2014/03/30(日)04:07:33 ID:CTbEJ2BXF
    フルグラもそれなりにカロリーあるし
    一日の総量として菓子パン次第で3000kcal越えてしまうんじゃないのか…
    32: 名無しさん 2014/03/30(日)04:09:03 ID:cX4DFC6wZ
    そんなあるわけねーだろ
    メロンパンとかカロリー激高の例外ばっか持ち出すなよ!卑怯もの共が!
    35: s0721.gesspn.chimpo.takesima.impomode.ne.joke 2014/03/30(日)04:11:40 ID:KrnPTEUhn
    フルグラ50g:222kcal + 牛乳200ml:140kcal = 362kcal
    フルグラ 大袋 800g
    フルーツクラノーラ35
    31: 名無しさん 2014/03/30(日)04:08:40 ID:CTbEJ2BXF
    血糖値に気をつけたほうが良いかもな
    糖尿病は怖いよ
    33: 名無しさん 2014/03/30(日)04:09:56 ID:PuNEoWtYA
    飲み物もどうせジュースとかなんだろ
    34: 名無しさん 2014/03/30(日)04:11:29 ID:cX4DFC6wZ
    >>33
    残念、カゴメ野菜生活だ
    36: 名無しさん 2014/03/30(日)04:14:22 ID:PuNEoWtYA
    >>34
    水にしろ
    39: 名無しさん 2014/03/30(日)04:16:05 ID:cX4DFC6wZ
    >>36
    水にしてパンやめたら痩せる?
    何食べたらいいの?太るの怖い…
    41: 名無しさん 2014/03/30(日)04:19:01 ID:PuNEoWtYA
    >>39
    3食一汁一菜一膳にすりゃ嫌でも痩せるだろ
    おかわりなしな
    43: 名無しさん 2014/03/30(日)04:20:25 ID:cX4DFC6wZ
    >>41
    昼それにすれば痩せるかな…やってみる
    40: s0721.gesspn.chimpo.takesima.impomode.ne.joke 2014/03/30(日)04:17:25 ID:KrnPTEUhn
    こんにゃく
    42: 名無しさん 2014/03/30(日)04:19:33 ID:cX4DFC6wZ
    >>40
    調理は出来ないので、出来合いのものでお願い島す
    52: 名無しさん 2014/03/30(日)04:36:13 ID:CTbEJ2BXF
    俺も昔3食目を100~150kcalに控える方法で
    運動無しで半年で体重15kg落としたことあるけど(183cm95kg→80kg)
    1、2食目はしっかり取っていた、とはいっても800kcal~多くても1000超えないように
    一日の総量は出来るだけ2000kcal以下に
    ただし俺の場合は元々筋肉質で基礎代謝も高いかも知れん
    >>1がこれで上手くいく保証は出来ない
    ネットでカロリーを色々調べてみた方が良いかもね
    知ってると知らないとじゃかなり違うと思う
    53: 名無しさん 2014/03/30(日)04:40:22 ID:cX4DFC6wZ
    >>52
    背高くていいな
    身長あるとデブって印象は少なくなると思う
    俺今、156cm82kg ブヒイ…
    44: s0721.gesspn.chimpo.takesima.impomode.ne.joke 2014/03/30(日)04:25:05 ID:KrnPTEUhn
    先ず食事は一日2食にするべきだな
    朝は早く起床する
    そして朝の運動 ランニング スクワット 筋力トレーニング
    これを便宜上 稽古 と呼ぶことにしよう
    そして 朝食 とりあえず最低限の栄養を取らなければならない
    理想的なのは鍋なので これを便宜上 ちゃんこ と呼ぶことにする
    食事の後は 疲れた筋肉を休める為に寝る
    夜は 稽古 ちゃんこ 寝る 
    以降この繰り返し
    これだけで理想の体型になれるはず
    45: 名無しさん 2014/03/30(日)04:27:14 ID:cX4DFC6wZ
    >>44
    仕事してるからそのメニューは無理だし、何よりそれ力士の生活だろ!!ふざけんなよ!!俺に四股を踏ませるつもりか!?
    46: 名無しさん 2014/03/30(日)04:29:00 ID:LagYNMxmc
    角界に殴りこみにいけよ
    48: s0721.gesspn.chimpo.takesima.impomode.ne.joke 2014/03/30(日)04:31:28 ID:KrnPTEUhn
    マジな話
    一日三食 カロリーコントロールしながら
    稽古 ちゃんこ 休息
    49: 名無しさん 2014/03/30(日)04:32:24 ID:cX4DFC6wZ
    もういいわ…俺相撲やるよ
    ダイエットとかくそくらえ
    パン乃山でデビューするからテレビで見たらヨロシクな
    51: 名無しさん 2014/03/30(日)04:34:25 ID:1aQhZPcN9
    パン乃山でデビューしてもいいがその名前でダイエット報告をしにきてもいいんだぞ
    61: 名無しさん 2014/03/30(日)05:37:10 ID:NjlJ6MbE5
    パン乃山ワロタwwwww
    63: 名無しさん 2014/03/30(日)06:28:50 ID:9JqMaRywc
    デブは甘え
    公共交通料金倍払え
    もう一度言う
    デブは甘え
    66: ぺぷ氏◆.EZKtIGDiQ 2014/03/30(日)09:33:29 ID:KrnPTEUhn
    セルロースも消化吸収してそうな
    75: 名無しさん 2014/03/30(日)15:35:08 ID:YdGWdP7jI
    怖くて菓子パン5~6個なんて食べられない

    引用元: ・毎日の夕食をキャベツだけにした結果wwwwww

    10003:オススメ記事wwwww:2020/01/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko













     






    9999:以下、らすたねこがお送りします:2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko










































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        この記事へのコメント(2)

        1: 名無しさん : 2014/03/31(月) 14:58:44 ID:==

         |
         |
         |                釣られないぞ
         |                  と思う
         |    クルッ              熱帯魚であった
         し   ((  ゚・。*・,》»熱帯魚>

         
        2: 名無しさん : 2014/04/02(水) 01:16:03 ID:==

        社会通念としても、菓子パンの個数は異常
        カロリーが超めたぼ
        この異常性にキズカナイとなると、厚顔無恥

         

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