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    2014/03/15 22:37

    【驚愕】 無理なダイエットをした結果wwwwwwwwwwww

    転載元
    無理なダイエットをした結果wwwwww

    1:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:03:58.23 ID:xHetuvZz0

    ダイエット
    過食症辛すぎワロタwwww 
    ワロタ……


    2:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:04:35.79 ID:xHetuvZz0
    ちな精神科にも通ってるけど
    治らん なんでや?


    3:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:05:21.32 ID:HiTb+jQL0
    スペック
    あと質問
    ・腹自体減らないの?
    ・腹は減るけど食べられない(気持ち悪い等物理的に)の?
    ・それとも腹が普通に減って普通に食べて、そんで罪悪感とかで出さずにいられないだけ?

    6:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:07:03.88 ID:xHetuvZz0
    >>3
    レス㌧
    >腹自体減らないの?

    腹が減るというか…イライラしたりすると
    かき込む感じ
    >それとも腹が普通に減って普通に食べて、そんで罪悪感とかで出さずにいられないだけ?

    吐くのは3回中1回くらいだわ
    歯ブラシ突っ込んで吐く

    4:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:05:23.23 ID:xHetuvZz0
    168/40→168/98
    「風船かよ」って言われた

    5:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:06:28.93 ID:wt1hCw61P
    女か

    7:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:08:05.90 ID:xHetuvZz0
    >>5
    ごめんな
    もともと2年かけて40キロまで落した
    拒食?なってたんかな
    体脂肪率が一桁になった、最後は















    8:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:08:51.66 ID:xHetuvZz0
    過食症って治るの?
    っていうか痩せたいんです
    過食が甘えってのはよくわかってるけど
    寝ながら食ったりしてるんだなぁ…

    10: 忍法帖【Lv=7,xxxP】(1+0:8) :2013/01/31(木) 15:10:50.91 ID:Y2v7TSbo0
    アホみたいにキュウリとか食ってたらダメなん?

    13:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:12:23.62 ID:xHetuvZz0
    >>10
    野菜も食うんだけどね
    でも新しい環境になって
    朝4時に起きて6時まで歩いて
    野菜だけ食うようになった
    168/40が太ってるか太ってないかはわからんけど、
    とにかくアバラは浮き出てるし
    足はアザだらけだしキモかったと思う


    11:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:10:53.27 ID:xHetuvZz0
    もともと肥満気味だった
    それで大学時代(今23歳のメス豚)
    同級生に「学年で一番太ってるよね」と言われて
    そこからダイエット始めた
    初めは運動+食事制限してた
    食事制限って言っても一日2000キロカロリーは食ってたはず

    12:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:12:01.45 ID:HiTb+jQL0
    ごめん、拒食症と間違った
    過食の方か…
    食べるものを、寒天とかローカロリーに置き換えてもだめなのかな?
    食べる量は同じだけどローカロリーっていうかさ
    ダイエットと同じ手段で、食べないのは無理だと思うし同じことの繰り返しになるから、
    最終的に摂取カロリーが低けりゃいいのかなと
    寒天ダイエット
    納豆
    よく噛む
    これくらいしか思いつかんが


    15:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:13:46.08 ID:xHetuvZz0
    >>12
    拒食→過食やね
    ありがとう、参考にします
    今はそれでも清掃系のバイトしてて
    一日1万歩以上歩くよ

    14:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:13:02.47 ID:epbdA9CV0
    168/40って痩せすぎですがな

    16: 忍法帖【Lv=7,xxxP】(1+0:8) :2013/01/31(木) 15:15:06.23 ID:Y2v7TSbo0
    個人的には体重+110>身長ならぽっちゃりですわ

    19:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:17:10.02 ID:epbdA9CV0
    >>16
    お前のような阿呆が多いから標準体重=デブみたいな風潮になるんだよ
    22:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:20:23.81 ID:PaU4b4S10
    168/40はやせ過ぎだろ
    身長-体重が110程度なら普通かやや痩せ気味と言ったところでしょう

    17:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:15:27.23 ID:xHetuvZz0
    まぁ、今は98kgあるんやけどな
    精神病院にも入院したことがある、
    だから障害者扱い
    言い訳をすると、親が買い置きをすごい
    いっぱい買うから、それを漁って食ってる感じ
    実家をでようにも、上記のとおり障害者だからうまくいかない

    20:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:17:41.14 ID:PFMdXPiq0
    なんで手の届く所に食べ物を置いとくの?
    もしかして実家?

    21:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:18:40.77 ID:xHetuvZz0
    >>20
    そうです
    ストレス発散が食うことしかない
    今の職場がストレスが多い職場だから
    とにかく喰う
    休憩時間とかは何も食わないけど
    帰ってからがヤバイ
    24:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:22:52.06 ID:FchYYffaT
    >>21
    ストレス発散を別の方向に向ける
    なるべく間食をやめる
    よくかんで食べる
    お腹いっぱい食べない
    自分はお風呂入るようにしたら過食治った
    一過性だったしなあ

    18:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:17:09.06 ID:xHetuvZz0
    とにかく最近の目標は、
    ・一人暮らしをする ことなわけ
    一ヶ月何円くらいあれば家を出れるんだろう?


    25:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:23:00.93 ID:HiTb+jQL0
    >>18
    家具つき系とかなら引っ越し代ですぐ生活出来そうだけど皿とかはいるよな
    敷金礼金もないところ…ってなると、安すぎるとぶっちゃけ周りの部屋の住民が微妙とか、
    立地的に治安が…とかってのは覚悟しないといけないかも
    23区に住むのか、地方の大き目都市レベルなのか、田舎なのかで違うと思うけどさ
    (23区でも高いところは、駐車場代のみ=田舎のアパート賃料みたいなとこあるし)
    あとバイトとか生活費稼ぐ手段があるのかどうか
    食べたくなったら、食べたつもりでその金額相当を貯金箱にぶっこむ→1週間ごとにATMに突っ込む
    これで貯金も貯まって食べなくて済むかも?

    23:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:22:04.16 ID:CfwbT5Jh0
    ぶーちゃんが食べたいのはカロリーなのだよ
    カロリーの無い食べ物をいくら食べても満たされないんだよ

    26:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:27:58.07 ID:Jw6WANpd0
    精神科で薬出てる?
    薬のせいってこともあるよ。

    27:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:28:26.98 ID:PFMdXPiq0
    食欲を性欲に置き換えてストレス発散したらおけ
    自室に姿見の鏡はある?

    29:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:36:58.09 ID:0Yw/3SyM0
    体動かす趣味を見つける
    ボルダリングおすすめ

    30:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:38:26.97 ID:mzfPgc24P
    恋人をつくると治る

    31:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:38:52.23 ID:PaU4b4S10
    太ってるから恋人できないんだろ…

    32:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:41:03.14 ID:HiTb+jQL0
    ・食べる量(摂取カロリー)を減らす
    ・食べる順番を変える(食物繊維→たんぱく質→炭水化物)
    ・消費カロリーを増やす
     風呂に必ず浸かる(シャワーではなく)
     普段から手の届く範囲に物を置かない。必ず立って取る、座って取る等身体を動かす

    36:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:49:34.16 ID:ZkMkfXMlP
    >>32
    バカだろ
    誰がダイエットの仕方きいてるんだよ
    過食症ってのは空腹とは関係なく食っちゃう病気なんだよ
    33:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:43:01.62 ID:ddhXfUhG0
    見られてるって意識しないと継続しないよ。
    片思いの彼をつくる。
    ダボついた服を捨ててピタピタの服で
    人目に晒されて街を歩くようにする。

    40:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 16:01:43.16 ID:cN5w533/0
    あと上にも出てるけど、薬で食欲増進の副作用があるのもあるらしいから
    今度医者に行ったら「過食してしまうのだけど、今飲んでる薬でそういう影響があるのありますか」
    って聞いてみたらいいかも
    もしそうだったら、その副作用がないものに変えてくださいって頼めばいいしね
    そうでなかったら薬の影響ではなくてカウンセリングとかしてくれるかもしれないし

    46:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 18:07:29.00 ID:xHetuvZz0
    色々アドバイスが…
    薬も副作用はないと思うんだけど
    一日4回
    前ODしてから薬を隠された

    45:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 17:27:17.06 ID:epbdA9CV0
    仕事帰りにカラオケ行ってみれば?
    大声出すとすっきり出来るしカロリーも消費出来るよ
    カロリーゼロの飲み物飲んでない?
    甘いのに糖を吸収出来ないから脳が混乱して余計甘いものが欲しくなるよ
    それなら普通のジュース飲んだほうがマシ

    47:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 18:08:24.29 ID:xHetuvZz0
    >>45
    ペプシ大好き
    酒・タバコやらないから、
    刺激物が欲しいと思ってしまう
    炭酸水飲めばいいかなぁ ペリエみたいな

    41:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 16:02:48.39 ID:0WU9rFBU0
    マジレスすると
    あれやっちゃダメ、これやっちゃダメってダメだしすると
    ただでさえ低くなってる自尊心が更に低くなって
    自己嫌悪が助長するから更に食うようになるぞ
    追い詰めるな

    49:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 18:33:40.18 ID:QlMU7Lpa0
    ダイエットはとりあえず置いておいて、まずは普通に三食美味しく食べる感覚を取り戻すのが先決じゃないか?
    おやつも食べたっていいじゃない


    39:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 15:59:09.29 ID:cN5w533/0
    今日から吐くの禁止!ほんと禁止 一番良くない
    吐くと、食べたはずなのに糖分がこないってことで
    脳みその食欲中枢が混乱して
    そこからおかしくなるんだよね
    過食はしてもいいよ、しょうがないよ でも吐くのだけは禁止
    もし太るのが気になるなら、過食する際に
    菓子パンとかアイスとかチョコとかはアウト(脂はよくない)で、
    たとえば野菜とか、ノリ巻いた手創りオニギリとかそういうのからいっぱい食べてね
    おーいお茶とかのボトルを買っておいて、口寂しい時にいつも飲むのもいいよ

    43:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 16:15:40.49 ID:cN5w533/0
    >>6
    ちな 私は19で同じく無理ダイエット(無理な運動と減食)から
    過食になって→太るから嘔吐 で過食嘔吐がのスパイラルになったんよ
    どこかでその輪を切らないといけないんだけど
    一番やめやすい上に一番食欲中枢に悪影響なのが嘔吐なのね
    そんでまあ治ってから今は健康体で
    ストレス食べも時々するけど正常の範囲内でお腹いっぱいって感じるし、そこでやめられる
    だから、治るんか?ってのには「治るよ!」って自信持って言えるよ

    48:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 18:10:02.10 ID:xHetuvZz0
    >>43
    参考になった、ありがとう
    今は治すのも何よりだけど、もう一度痩せたい
    ぽっちゃりでもいいからせめて普通の服が入る体になりたい


    50:名も無き被検体774号+:2013/01/31(木) 21:35:26.35 ID:cN5w533/0
    上のひとが言っているように やせるために、
    まず摂食障害を治すことが先なんよ
    過食嘔吐してると中枢が乱れると同時に、体も「飢餓状態」と勘違いして
    脂肪をためこみやすくなるかんね
    過食しちゃっても、ご飯は抜かずに、栄養バランス良く食べてね
    治ったら自然にきれいにスリムに戻るから
    気持ちは焦ると思うけど焦らなくて大丈夫だよ


    51:名も無き被検体774号+:2013/02/01(金) 00:01:45.44 ID:1ufuAga90
    一つ一つ気にしないようにすれば
    いつかきっと治るよ!
    私も10年間摂食障害だったけど
    (拒食→過食→過食嘔吐の繰り返し)
    やっと治ったよ
    ・体重計に乗らない
    ・長いスパンで治す事を考える
    ・好きな物を好きな時に食べる
    気持ちに負担がかからないようにしたり
    小さな事でも気にしないようにしたら
    割と早い期間で治せたよー


    10003:オススメ記事wwwww:2020/01/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko













     






    9999:以下、らすたねこがお送りします:2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko










































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        1: 名無しさん : 2014/03/16(日) 00:01:11 ID:==

        「痩せたい」行為が全て逆効果になることを悟った方がいい
        元の自分に戻りたいっていうのは今の自分の否定だから
        永遠に根源的なストレスから解放されない
        まぁ究極的に言えば時間が解決してくれるが

         

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