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2014/03/01 00:37

【画像】 チビガリが一ヶ月筋トレした結果wwwwwwwww

転載元
チビガリが一ヶ月筋トレした結果

1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:44:55.73 ID:CsHxaovk0

20140228233936_1_1.jpg
若干筋肉ついた気がする

2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:45:21.27 ID:19FhMsmQ0
チ◯ビ舐めたい

6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:45:49.66 ID:wsR4qqK50
筋肉はいい感じだけどチ◯ビがマジ無理

7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:46:30.03 ID:DfUVXMba0
海パン履いてんの?

8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:46:32.06 ID:JlWVzeKF0
余裕で勝てるわ

4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:45:37.35 ID:iYtJ3lLO0
ドアノブのとこ何があんだ

9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:47:05.68 ID:gz4VHYZZ0
ドアのスペックはよ















10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:47:15.29 ID:HG9ANZII0
ドアのせいかすげーチビに見える

14:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:48:58.17 ID:U3Y1/ume0
ドアノブの上あたりが骸骨っぽくないか?

15:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:50:37.44 ID:CsHxaovk0
みんなドアノブ好きみたいだから
20140228233936_15_1.jpg 
19:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:51:45.18 ID:U3Y1/ume0
>>15
ホムセン行って新しいの買ってこいよwww

17:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:50:49.81 ID:4nsmo2DG0
ドアノブが悪魔っぽい

18:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:51:20.96 ID:AizsxBXX0
後ろのドア何cm?

23:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:52:58.85 ID:CsHxaovk0
>>18
多分190から200ぐらいかな

20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:51:49.29 ID:DfUVXMba0
俺はドアノブが鳥の頭に見えた

22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:52:44.32 ID:VoZmqxFz0
やせててうらやましい

16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:50:41.36 ID:53MDOXac0
(痩せただけなんじゃ…..でも言わない方がいいか)
……..痩せただけですね!

24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:53:39.94 ID:B32tawvF0
たぶん身長160センチ

25:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:54:23.96 ID:CsHxaovk0
>>24
165のチビだよ


26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:54:57.96 ID:gx/UUgNJ0
トレーニングメニュー教えて

30:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:00:07.24 ID:CsHxaovk0
>>26
ただ家で自重トレしてただけだよ
懸垂15×5
腕立て伏せ30×5
腹筋50×5

11:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:47:23.70 ID:CsHxaovk0
ゆくゆくはこうなりたい
20140228233936_11_1.jpg 

35:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:04:46.60 ID:GWL/aYT20
>>11の体は無理だ ウエイトトレーニングしたほうがいい

36:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:06:04.05 ID:CsHxaovk0
>>35
そうだよね、ジムには行くべきだよね
アドバイスありがと

38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:07:33.30 ID:G17whE350
>>36
ジム行かなくてもバーベル買えば良いと思うぞ
もし場所が無いならダンベルでも良いし

40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:09:38.66 ID:CsHxaovk0
>>38
なるほど、バーベルとダンベル両方買ってみるよさんくす


27:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:55:23.56 ID:VoZmqxFz0
マッチョになるのはやめたほうがいいよ
いろいろと不健康になるよ
今のままでいいと思うぞ


33:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:02:41.28 ID:GWL/aYT20
どうして日本人は筋肉を毛嫌いするのかね
マッチョが不健康って…ビルダー並みの筋量を想定してるのか?

39:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:08:48.21 ID:VoZmqxFz0
>>33
不健康だろ
フリーウエイト歴10年近くあるけど
どうみても不健康だよ
体ぼろぼろだよ俺


43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:11:24.35 ID:G17whE350
>>39
用法容量守らなきゃそうなるだろ
別に筋トレのせいじゃない


47:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:15:04.16 ID:bwAsbZzHP
筋トレが好きな奴はオーバートレーニーになりがちだからね
からだ壊すわなあんな毎日やってたら

28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:55:32.56 ID:cEvsLPq50
165のミクロマンが筋肉付けてどうする気?
その背じゃモテないしケンカにも勝てないよ?
31:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:00:39.23 ID:CsHxaovk0
>>28
ただの暇つぶしにやってただけだよ
32:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:02:21.60 ID:dWgWBmfc0
体重いくつよ

34:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:02:54.10 ID:CsHxaovk0
>>32
57ぐらいかな


42:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:10:51.47 ID:U3Y1/ume0
太股出してないのはスクワットしてないから?
46:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:14:35.76 ID:CsHxaovk0
>>42
スクワットはまったくしてないからぶよぶよだよ

45:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:14:18.56 ID:Y+8r+nPi0
上半身もいいけど下半身も鍛えとけよ
9999:以下、名無しにかわりましてらすたねこがお送りします:2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko
































 


 












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