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    2014/03/01 00:37

    【画像】 チビガリが一ヶ月筋トレした結果wwwwwwwww

    転載元
    チビガリが一ヶ月筋トレした結果

    1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:44:55.73 ID:CsHxaovk0

    20140228233936_1_1.jpg
    若干筋肉ついた気がする

    2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:45:21.27 ID:19FhMsmQ0
    チ◯ビ舐めたい

    6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:45:49.66 ID:wsR4qqK50
    筋肉はいい感じだけどチ◯ビがマジ無理

    7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:46:30.03 ID:DfUVXMba0
    海パン履いてんの?

    8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:46:32.06 ID:JlWVzeKF0
    余裕で勝てるわ

    4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:45:37.35 ID:iYtJ3lLO0
    ドアノブのとこ何があんだ

    9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:47:05.68 ID:gz4VHYZZ0
    ドアのスペックはよ















    10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:47:15.29 ID:HG9ANZII0
    ドアのせいかすげーチビに見える

    14:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:48:58.17 ID:U3Y1/ume0
    ドアノブの上あたりが骸骨っぽくないか?

    15:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:50:37.44 ID:CsHxaovk0
    みんなドアノブ好きみたいだから
    20140228233936_15_1.jpg 
    19:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:51:45.18 ID:U3Y1/ume0
    >>15
    ホムセン行って新しいの買ってこいよwww

    17:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:50:49.81 ID:4nsmo2DG0
    ドアノブが悪魔っぽい

    18:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:51:20.96 ID:AizsxBXX0
    後ろのドア何cm?

    23:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:52:58.85 ID:CsHxaovk0
    >>18
    多分190から200ぐらいかな

    20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:51:49.29 ID:DfUVXMba0
    俺はドアノブが鳥の頭に見えた

    22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:52:44.32 ID:VoZmqxFz0
    やせててうらやましい

    16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:50:41.36 ID:53MDOXac0
    (痩せただけなんじゃ…..でも言わない方がいいか)
    ……..痩せただけですね!

    24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:53:39.94 ID:B32tawvF0
    たぶん身長160センチ

    25:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:54:23.96 ID:CsHxaovk0
    >>24
    165のチビだよ


    26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:54:57.96 ID:gx/UUgNJ0
    トレーニングメニュー教えて

    30:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:00:07.24 ID:CsHxaovk0
    >>26
    ただ家で自重トレしてただけだよ
    懸垂15×5
    腕立て伏せ30×5
    腹筋50×5

    11:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:47:23.70 ID:CsHxaovk0
    ゆくゆくはこうなりたい
    20140228233936_11_1.jpg 

    35:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:04:46.60 ID:GWL/aYT20
    >>11の体は無理だ ウエイトトレーニングしたほうがいい

    36:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:06:04.05 ID:CsHxaovk0
    >>35
    そうだよね、ジムには行くべきだよね
    アドバイスありがと

    38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:07:33.30 ID:G17whE350
    >>36
    ジム行かなくてもバーベル買えば良いと思うぞ
    もし場所が無いならダンベルでも良いし

    40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:09:38.66 ID:CsHxaovk0
    >>38
    なるほど、バーベルとダンベル両方買ってみるよさんくす


    27:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:55:23.56 ID:VoZmqxFz0
    マッチョになるのはやめたほうがいいよ
    いろいろと不健康になるよ
    今のままでいいと思うぞ


    33:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:02:41.28 ID:GWL/aYT20
    どうして日本人は筋肉を毛嫌いするのかね
    マッチョが不健康って…ビルダー並みの筋量を想定してるのか?

    39:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:08:48.21 ID:VoZmqxFz0
    >>33
    不健康だろ
    フリーウエイト歴10年近くあるけど
    どうみても不健康だよ
    体ぼろぼろだよ俺


    43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:11:24.35 ID:G17whE350
    >>39
    用法容量守らなきゃそうなるだろ
    別に筋トレのせいじゃない


    47:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:15:04.16 ID:bwAsbZzHP
    筋トレが好きな奴はオーバートレーニーになりがちだからね
    からだ壊すわなあんな毎日やってたら

    28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 18:55:32.56 ID:cEvsLPq50
    165のミクロマンが筋肉付けてどうする気?
    その背じゃモテないしケンカにも勝てないよ?
    31:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:00:39.23 ID:CsHxaovk0
    >>28
    ただの暇つぶしにやってただけだよ
    32:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:02:21.60 ID:dWgWBmfc0
    体重いくつよ

    34:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:02:54.10 ID:CsHxaovk0
    >>32
    57ぐらいかな


    42:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:10:51.47 ID:U3Y1/ume0
    太股出してないのはスクワットしてないから?
    46:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:14:35.76 ID:CsHxaovk0
    >>42
    スクワットはまったくしてないからぶよぶよだよ

    45:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/28(金) 19:14:18.56 ID:Y+8r+nPi0
    上半身もいいけど下半身も鍛えとけよ
    10003:オススメ記事wwwww:2020/01/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko













     






    9999:以下、らすたねこがお送りします:2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko










































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