トップ



おもしろ人気記事!!!!!

 
 





















 


 
 




















 



2017/10/14 08:37

【朗報】 水とサラダを中心にした食生活に変えて一年経った結果wwwww

1: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 12:56:57.168 ID:9yeN3spaM

daietto6














身長181
 
体重101キロ→80キロ
 
結論
デブは甘え

 

2: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 12:57:25.595 ID:vEhn0Klld

運動はどのくらいしたの?

 

4: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 12:57:58.650 ID:9yeN3spaM

>>2
してない
日常生活でバス停駅まで歩くけどそれだけ

 

3: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 12:57:26.487 ID:w+8zNXCFp

甘えてんのはいい歳して働きもしないお前だよ

 

7: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 12:58:40.362 ID:9yeN3spaM

>>3
某大手の営業部ですまん

 

5: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 12:58:28.199 ID:ahXZdwO3M

一日の平均的な摂取メニュー挙げてみて

 

11: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:00:09.351 ID:9yeN3spaM

>>5
朝 コンビニパン 水
昼 おにぎり サラダ 水
夜 こんにゃくパスタ サラダ 水

 

6: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 12:58:29.277 ID:+jn0lPAnd

たんぱく質取らないとハゲるぞ

 

8: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 12:59:02.665 ID:pCvH59Zu0

普通に運動しろよ

 

14: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:01:53.102 ID:9yeN3spaM

>>8
仕事で疲れるからそんな気力ないな
ただ食生活を変えて健康的な生活を心がけただけ
 
それだけでゆっくり痩せてった
デブは甘えだと証明されたわ

 

9: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 12:59:48.391 ID:o2x9ACnN0

無理な食事制限なんかしてても続かんやろ
なぜ体動かすという選択がないのか

 

10: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 12:59:56.590 ID:210hJZTQ0

巨漢デブで営業とかくせえからやめろよ

 

13: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:00:37.001 ID:BK52RPnYp

そんな食生活で痩せてもすぐ戻るぞ。
大切なのは栄養バランスと適度な運動だからな

 

17: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:04:51.333 ID:9yeN3spaM

>>13
いや食生活変えて生活正して一年かけてゆっくり徐々に痩せてったからな
毎日結構な距離歩いてるし
 
痩せよう痩せようって感じで無理に運動したり極端なダイエットするより食生活変えて生活正すのが一番だわ
自然と痩せるから
デブは完全に甘え

 

36: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:17:17.674 ID:210hJZTQ0

>>13
いや食生活変えて生活正して一年かけてゆっくり徐々に痩せてったからな
毎日結構な距離歩いてるし
 
痩せよう痩せようって感じで無理に運動したり極端なダイエットするより食生活変えて生活正すのが一番だわ
自然と痩せるから
デブは完全に甘え

 

15: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:03:03.121 ID:pCvH59Zu0

ハゲも甘えだよな

 

16: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:03:12.095 ID:J0ZnJqWJr

まあ俺は肉食うけど

 

19: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:05:46.505 ID:9yeN3spaM

>>16
たまに飲み会の席とかだと唐揚げつまんだりするけどな
でも食生活変えてから脂っこいもん受け付けなくなったわ

 

20: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:05:58.500 ID:pCvH59Zu0

健康体に戻そうとするのはええことよ、

 

22: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:07:27.985 ID:9yeN3spaM

健康って素晴らしいわ
 
ただ食生活変えて最初の一ヶ月はマジで喰い足りなくてつらかった

 

21: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:07:18.091 ID:J//woEJ8a

一年その生活してまだ80キロとかお前の体どうなってんの?

 

23: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:09:23.750 ID:4sju54L4d

マジでvipper身長たけえな

 

24: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:09:45.082 ID:9yeN3spaM

最近になって同僚上司からあれ?お前痩せたなって気づかれるようになった
徐々に痩せてったからなかなか気づかれなかったな

 

25: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:09:56.846 ID:3D6/50b4r

まだでぶじゃん

 

26: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:10:01.245 ID:c6PhaDcfd

痩せるのもいいけど、タンパク質は多少でも摂れよ

 

29: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:11:53.826 ID:9yeN3spaM

確かにタンパク質はちゃんととるよう心がけたな
鶏肉とかで 社員寮だから自炊できずに完全外食だけど

 

27: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:11:19.258 ID:210hJZTQ0

コンビニパンとか食ってる時点でてんでダメじゃん

 

30: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:12:53.926 ID:UOoicf890

月に1~2キロ痩せたのか
いいじゃん
まだデブだしあと10キロ痩せたいところだな

 

32: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:14:01.940 ID:qFxngwY10

まだ80あるのか

 

33: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:15:58.928 ID:1uX4bAitd

>>32
これ
鍛えてるならともかく80はデブ
あと10落としてからスレ立てろ甘えん坊が

 

34: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:16:12.091 ID:r2Z+z2dB0

いや身長180あるなら体重80ってちょうどいいくらいだろ

 

35: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:16:46.239 ID:qFxngwY10

>>34
182で70だけどデブだと言われるぞ

 

45: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:21:16.119 ID:mLzvLt26d

葉っぱ食べる虫みたいだな

 

49: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:28:25.111 ID:pCvH59Zu0

筋肉一切付けず20キロ減っただけか
下手したら筋肉衰えて体重減ったんじゃね

 

57: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 14:06:30.680 ID:GaOL0vjpd

筋肉減っただけで見た目デブのままだろうな

 

50: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:30:52.867 ID:VsX01CITa

カロリー気にしてご飯少なめにって言いながらお菓子やジュース持って行くデブ親子見て吹きそうになったわ

 

56: 名無しの捨て猫さん 2017/10/12(木) 13:56:18.367 ID:7VqXDz0Pa

ホントにデブって甘えてるよな
どこら辺が食生活正せてるんだよ
100%リバウンドするだろ

引用元: この記事は2ch.scからまとめました。

9999:以下、名無しにかわりましてらすたねこがお送りします:2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko






































 












9999:以下、らすたねこがお送りします:2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko










































このエントリーをはてなブックマークに追加



★オススメ新着記事



★オススメ新着記事


★当ブログ関連記事

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


ヒィー(((゚Д゚)))ガタガタ
【画像】女子高生がパンツで直接座った後のサドルがヤバすぎ抜いたwwwww
【画像】女子高生がパンツで直接座った後のサドルがヤバすぎ抜いたwwwww
【画像】AVの撮影現場(裏)ってなんでこんなにエロいんだろう…
【画像】AVの撮影現場(裏)ってなんでこんなにエロいんだろう…
やっぱオナニーにこんなもの使っちゃダメだわって画像をご覧ください
やっぱオナニーにこんなもの使っちゃダメだわって画像をご覧ください
管理人より
元祖オワタあんてなさま
登録ありがとうございます!

当ブログの記事は2chエクサワロスさまが公開している

EXATOOL

2chまとめくすさまで編集しております。


当ブログ詳細

Twitterのフォロー
よろしくお願いします。

Twitter Icon
youtube movies









管理人への連絡は

サイドバー下のメールフォームより御願い致します。

管理人 らすたねこ
一押し記事
【画像あり】日本人好きの外人にav女優教えた結果wwwwwwwwwwwwww
【画像あり】日本人好きの外人にav女優教えた結果wwwwwwwwwwwwww
【閲覧注意】av女優の変死事件怖すぎワロtaWWWWWWWW
【閲覧注意】av女優の変死事件怖すぎワロtaWWWWWWWW
【訃報】木梨憲武盲腸で死去wwwwwwwwwwwwwwwwwww
【訃報】木梨憲武盲腸で死去wwwwwwwwwwwwwwwwwww
昨日人妻とセックスやったった結果wwwwwwww
昨日人妻とセックスやったった結果wwwwwwww
【閲覧注意】女の子がいかにキンタマ好きかよく分かる画像
【閲覧注意】女の子がいかにキンタマ好きかよく分かる画像
【閲覧注意】マリリン・モンローの死体写真
【閲覧注意】マリリン・モンローの死体写真(19枚)
中国の女子大生(美女ランキング)可愛い子多すぎだろ…
中国の女子大生(美女ランキング)可愛い子多すぎだろ…
叶姉妹の学歴ワロタwwwwwwww
叶姉妹の学歴ワロタwwwwwwww
PR
ネットで話題になった記事
【動画】最近のレズビデオこんな可愛い子いんのかよ・・・
【動画】最近のレズビデオこんな可愛い子いんのかよ・・・
超有名女優たちが「処女」を捧げた彼氏たちの画像・・・(10枚)
超有名女優たちが「処女」を捧げた彼氏たちの画像・・・(10枚)
日本一エ口い齋藤さんをご覧下さい
日本一エ口い齋藤さんをご覧下さい
過激すぎて退場処分になったコスプレイヤーの映像がキテタ
過激すぎて退場処分になったコスプレイヤーの映像がキテタ
江戸時代カップルの避妊法wwwwwwwww
江戸時代カップルの避妊法wwwwwwwww
【画像】最新の美人アスリート(一覧)がたまらん
【画像】最新の美人アスリート(一覧)がたまらん
PR
オススメネタ
【驚愕】彼女のクリトリス吸いまくった結果wwwwwwwww
【驚愕】彼女のクリトリス吸いまくった結果wwwwwwwww
過去にヌードになった女優達の画像
過去にヌードになった女優達の画像
【画像】上田晋也の卒アル写真wwwwwwwwww
【画像】上田晋也の卒アル写真wwwwwwwwww
月別アーカイブ
カテゴリ一覧
人気記事(外部)
【衝撃】世界一の48cmチンポがギネスのため検査をした結果→とんでもないことが判明wwwwwww
【衝撃】世界一の48cmチンポがギネスのため検査をした結果→とんでもないことが判明wwwwwww
【画像あり】 性的サービスする嬢ってすごいよな、こんなのでも我慢するんだぜ…
【画像あり】 性的サービスする嬢ってすごいよな、こんなのでも我慢するんだぜ…
毎日水を3リットル飲み続けた女性の衝撃的結果をご覧くださいwwwwwwwwww(画像あり)
毎日水を3リットル飲み続けた女性の衝撃的結果をご覧くださいwwwwwwwwww(画像あり)
親父の「10万貸さないと首吊る」ってメールを無視した結果wwwwwwww
親父の「10万貸さないと首吊る」ってメールを無視した結果wwwwwwww
【閲覧注意】昔のテレビ(生放送)でこの映像が流れたという衝撃
【画像】学校で女教師がセ○クス(性教育)を教えてる光景が卑猥すぎる
週刊ランキング
※毎週土曜日にリセット
アクセスカウンター
お問合せ
ご意見、ご要望がございましたら
こちらからお願い致します。
お問い合わせフォームへ
PR