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【超悲報】 ﾃﾞﾌﾞが10日間、野菜だけで過ごした結果ｗｗｗｗ・・・
たまに断食7kg減
仕事でミスを連発するようになるし気分はクソ憂鬱や
今日もやらかして営業所帰るのクソ憂鬱や
ほんで食欲も無いわ
デブニキ野菜オンリー&断食やばい痩せるぞ
断食は休日？
>>3
気が向いた時やな。最近仕事中めんどくさくてなんも食わんくてもうええかみたいな感じで夜も食わん
体に悪そう
急激に食生活変えるのはよくないで
>>5
痛風になってな。もうこんな痛いの嫌やっていうのと痩せたるわってのがヤケクソになっててなんかおかしいんやわw
ほんで気がついたら仕事ミス連発なんやがこれは急激に食生活変えたせいなんやろうか？
外作業で体力使うと断食が辛いなあ
>>7
外でバリバリ働くニキは食わなあかんのちゃう？
ワイなんか対して体も動かさんからなぁ
１日1食いたら行けるで
急に痩せるのは体に負担かかるからやめたほうがええで
一カ月で三キロ減らしていって一年で30キロ強減らせたらいいやろ
>>10
せやなぁ、成果？が見えると嬉しいのとヤケクソでついなぁ
イッチは極端な食事しか出来へんのか？
デブになるほど食うたり野菜しか食わへんかったり
>>11
そうみたいや
生活リズム普段からめちゃくちゃなんやろなぁ
>>12
仕事柄不規則やな
やばそう
急激に生活変えるとイライラするし、野菜だけやと糖分塩分が足らんから注意力も散漫になってくる
とりあえず断食をやめた方がええ
>>18
やっぱり食生活変えたせいか
このまま痩せ続けたいんやが仕事はミスしたくないんだよなぁ
>>19
野菜中心はええ事やで
だんだん慣れてくるやろうし
ただ炭水化物が入ってこんようになると体が体脂肪を節約するようになるからたまには玄米か雑穀米食ったほうがええ
あとストレッチでええから軽い運動
>>20
サンガツ！！！！！実行したろ！
とりあえず「断食の日」を「野菜+穀物の日」にするだけでストレスだいぶマシちゃうか
>>21
サンガツ！！！！！実行したろ！
コメ炊けるなら麦飯ええで
コストかからんし
デブは甘え
引用元: この記事は2ch.scからまとめました。
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9999：以下、名無しにかわりましてらすたねこがお送りします：2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko
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9999：以下、らすたねこがお送りします：2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko
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管理人 らすたねこ
この記事へのコメント(1)
糖質制限か、真似たろ！
と思ってコメ、パンを断って3日で全身が重くなったぞ。
それ以降ずっと体のだるさが取れなくなるぞ。