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2017/09/22 10:07

【緊急事態】 糖質制限した結果・・・・・・・

1: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:01:39.28 ID:ll0p8ln00

絶望














肩こり悪化
握力低下
頭痛発生
一日中眠気

 

2: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:02:27.36 ID:x3uErLFv0

砂糖入りコーヒー断っただけでも頭痛するのに無茶しやがって

 

3: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:02:57.59 ID:mWxiAvuE0

ちょっとは食った方がええでワイは1日100グラムまでは摂取しとる

 

4: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:03:02.37 ID:ll0p8ln00

握力低下どころか手がブルブル震えてる

 

5: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:03:37.34 ID:++RC1AMf0

糖質カットは命削るだけだからやめとけ

 

6: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:03:43.18 ID:B7xsW2V3a

必要な分は摂れやあほか

 

8: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:04:13.29 ID:rCy3wbWI0

それ自律神経イかれてるだけかそもそも糖質制限してないだろ

 

7: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:04:09.52 ID:1kXRvped0

なんでそんなことになるんや・・・

 

10: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:04:30.43 ID:ll0p8ln00

体重だけは減る
手足の痺れがやばい

 

11: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:04:33.36 ID:+YGZhfnQ6

制限を禁止と勘違いしてるガイジおるよな

 

21: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:07:11.47 ID:++RC1AMf0

>>11
ほんこれ

人間は穀物食うように進化してきたんや
一時的な制限は確かに効果があるが長々とやるもんやない

 

12: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:04:54.64 ID:tzSrAXzh0

眠気はガチやね
昼寝してしまったンゴ

 

13: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:05:37.92 ID:AwjH6Ulia

松屋行ってこい

 

15: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:05:51.48 ID:nE3ZQHCG0

脳は糖質がエネルギー源やろ
糖質とらんて死ぬやん

 

16: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:05:52.63 ID:++RC1AMf0

130gは最低でもとれよホント
タンパク質に偏りすぎたって血糖値が上がるんや

 

17: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:06:15.78 ID:CBlUvO7a0

眠気はすげー解る

 

18: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:06:21.52 ID:0azEHrOpM

続かん制限やってもリバウンドするだけやで

 

25: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:07:43.39 ID:UIJTbAvtd

>>18
ほーんとこれ

 

20: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:06:59.47 ID:N4HqhorPd

相当無茶苦茶なやり方したんだろうな

 

24: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:07:43.27 ID:gKMmcaQHd

死ぬ模様

 

23: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:07:32.51 ID:hqjiywxw0

どうせ制限=抜きみたいな極端なやり方しとったんやろ

 

26: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:07:44.29 ID:rCy3wbWI0

お菓子ジュースファストフード全部やめる
これだけで十分
あとは運動睡眠しっかりやることやな

 

31: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:08:38.27 ID:N4HqhorPd

>>26
これ

 

34: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:09:07.60 ID:++RC1AMf0

>>26
結局普通の食事しろやって事やわな
ライザップとかまんさん向けのダイエット特集に釣られてる奴らは後で後悔するで

 

48: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:13:15.00 ID:FczL/caK0

>>26
ワイの弟ご飯のおかわりとおやつ辞めたら1年で30kg痩せてたわ

 

27: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:07:52.68 ID:N4HqhorPd

抜くだけ抜いて他のもの増やしてないとかか?

 

30: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:08:33.87 ID:Y8aNdEaa0

栄養素とか理解してなさそうな層に限って、糖質制限とか言ってる風潮

 

32: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:08:42.75 ID:zP2KUurC0

頭痛はマジで起こるらしいな

 

36: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:09:21.68 ID:nE3ZQHCG0

お菓子やジュースやめて
米はガツガツ食うべきそもそも動かんと痩せよう言う魂胆が酷い

 

50: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:13:36.15 ID:W835cP2S0

減量法としては一番楽やからな

 

46: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:12:11.41 ID:++RC1AMf0

タンパク質 60g
脂質 74g
炭水化物 130g
 
これが大凡の基準や
てか運動せな何やっても無駄や

 

37: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:09:41.97 ID:cWMmk1MD0

運動したら痩せたわ

 

49: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:13:26.49 ID:gVfQB49Bd

何事も運動がいいってマジやな

 

51: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:14:04.26 ID:hciEmIaEd

>>49
社会人は運動しなさすぎやからな

 

43: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:11:19.95 ID:MQ/H8Rvnr

一時間のロードワーク週3回最強

 

53: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:14:07.32 ID:AwjH6Ulia

運動するとどうでもいいストレスが無くなる

 

35: 名無しの捨て猫さん 2017/09/19(火) 16:09:18.91 ID:MQ/H8Rvnr

何も起きず体重だけ落ちてるワイ勝ち組

引用元: この記事は2ch.scからまとめました。

9999:以下、名無しにかわりましてらすたねこがお送りします:2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko




































 


 












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この記事へのコメント(2)

1: 名無しさん : 2017/09/22(金) 11:53:57 ID:M4MzQ4OTE

嘘ばっか
糖質制限にはマジで基地外アンチ湧きすぎ

 
2: 名無しさん : 2017/09/22(金) 14:49:57 ID:A4ODkzMzM

毎日13キロぐらい走って間食やめただけでどんどん体重減るぞ

 

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