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    2014/02/27 16:07

    【衝撃】 毎日往復10㎞自転車こいだ結果wwwwwwwwwwwwwwwwww

    転載元
    毎日往復10㎞自転車こいだ結果wwww

    1:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:28:41.84 ID:YMcigwxN

    自転車
    めっちゃ痩せてて草生える

    2:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:29:25.35 ID:YQ+P+gip
    たかだか10kmじゃ効果薄いやろ

    3:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:29:47.38 ID:YMcigwxN
    >>2
    とんでもない
    体型めっちゃ変わったし


    14:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:33:46.78 ID:gIofrAmm
    >>3
    とんでもないに草生えた


    4:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:30:56.52 ID:YMcigwxN
    やっぱりダイエットには自転車がナンバーワン!















    7:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:32:14.49 ID:d/MMkib6
    どのくらいのスピードで漕いでるんや?

    15:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:33:51.38 ID:YMcigwxN
    >>7
    大体片道20~30分くらい
    信号や人ごみに左右されるから、タイムはいっつもバラバラだけど


    8:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:32:37.77 ID:1h6KS1xj
    太ももぶっとくなってそう

    6:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:32:08.99 ID:2jEfT3dD
    キンタマ捻じれそう

    9:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:32:54.25 ID:t3odpZZN
    精子が死にそう

    10:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:33:02.48 ID:YMcigwxN
    自転車こぐ前と今を比べたら、明らかに顔つきが違ってて草生える
    証明写真とか見たら一目瞭然


    12:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:33:39.10 ID:KGWM8xxG
    見たるさかい上げろや
    どうせ口だけやろ糞デブw


    27:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:35:19.48 ID:YMcigwxN
    >>12
    流石に顔写真は上げられへんわw
    言葉で説明すると、今までナチュラルに二重あごになってた顔つきが、
    そうじゃなくなってシュッとしまってる。同窓会行ったときも周りからお前痩せたな、
    って連呼されてめっちゃうれしい


    31:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:35:44.48 ID:KGWM8xxG
    >>27
    マジ?疑ってすまんな


    16:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:34:07.30 ID:BBACV8AJ
    自転車は糖質多く消費するから痩せて当然
    もちろん糖質制限すればもっと効果は高い

    13:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:33:43.87 ID:0+UaB1TJ
    往復14kmのワイデブ、高みの見物

    18:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:34:15.86 ID:t0pIYZ2Y
    ワイ、毎日往復20キロなんやが・・・
    17:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:34:11.91 ID:BSs2MSI3
    自転車乗りすぎるとチ◯ポが立たなくなるで

    19:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:34:30.90 ID:8P22uAd3
    元々がよっぽどぶくぶくだっただけやろうなあ
    ワイは高校時代往復10キロ走ってたけど、特に変化無し

    42:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:37:20.05 ID:YMcigwxN
    >>19
    まあそうやろうなあ
    今まで風呂入る時とか、腹が出過ぎてかなりかがまないと自分のちんこが見えなかったが、
    自転車こぎ始めて以降は普通に立ってるだけで自分のち◯こが見えるようになった


    20:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:34:34.94 ID:blsCrJEp
    むしろそれまでどんだけ運動してなかったのか

    22:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:34:43.46 ID:K1mLhjF5
    痩せようとするデブって走ってすぐ膝だの足首だの痛めてやめるけど永遠と自転車こいでればええねん
    そしたらどこも痛めず勝手に痩せるのにね

    25:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:35:11.87 ID:xMm+12hs
    はい嘘決定
    10キロ20分=平均速度30キロって
    ロードレース中級者レベルでございます

    33:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:35:56.75 ID:YMcigwxN
    >>25
    片道やで
    だから5キロ20分から30分ペースや


    60:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:42:14.23 ID:PkDuvxw+
    >>33
    おせえええええええwwwwwwwwwwwwww

    28:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:35:23.22 ID:6KQXXLxC
    往復20kmやけどデブのまま全く変わらんで…

    30:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:35:36.14 ID:Bd5qietp
    食事を見直せデブども

    38:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:36:34.18 ID:DhZ9WarP
    10kmって大したことないやん…

    49:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:38:34.43 ID:YMcigwxN
    >>38
    まあなんJのスポーツに自信ニキからしたら大したことは無いかもしれんが、
    俺からすれば大きな進歩よ


    55:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:40:36.25 ID:W/doMXPO
    1ちゃん頑張っとんなあ

    41:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:37:02.53 ID:ObnjCYM7
    自転車漕ぎ過ぎたらインポなるってほんま?

    46:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:37:47.93 ID:cVt40fXk
    >>41
    ほんまか?

    47:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:38:23.34 ID:+UXu2V/k
    >>41
    キンタマや蟻の戸渡りにダメージがある


    52:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:39:26.83 ID:enaW6Inb
    >>41
    穴あきサドルにするとええとか聞いたで

    44:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:37:35.06 ID:YzBj5aH5
    一日2時間以上乗るとedの危険あるから注意しろよ

    57:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:40:57.37 ID:DhZ9WarP
    金玉に影響でるのは一日100km以上乗る人やなかったっけ

    58:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:41:06.08 ID:d27pkqEa
    通勤に毎日10km船漕いでたら体型変りすぎワロタ

    26:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:35:13.20 ID:dffF6D2A
    健康に良さそうだからいいね

    35:風吹けば名無し:2014/02/08(土) 22:36:07.69 ID:A2995bFc
    自転車はいいよね、景色が変わるから飽きないし
    10003:オススメ記事wwwww:2020/01/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko













     






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        1: 名無し : 2014/02/27(木) 17:19:47 ID:==

        道交法改正で肩身が狭いンゴ…

         
        2: 名無しさん@ニュース2ちゃん : 2014/02/27(木) 17:35:27 ID:==

        往復10キロて女子高校生でも普通やないか??

         
        3: 名無しさん : 2014/02/27(木) 17:38:56 ID:==

        1時間かけて5km歩いたほうがええんちゃうか

         
        4: 名無しさん : 2014/02/27(木) 17:52:37 ID:==

        学生時代、往復60kmを自転車通学してたなぁ
        心肺機能が向上して滅多に息切れしなくなったが、余計な筋肉が付いたのか短距離走は遅くなった
        ロードレース?の合宿の大学生集団をママチャリで抜き去ってスカウトされたなぁ

         
        5: 名無しさん : 2014/02/27(木) 17:59:22 ID:==

        最短経路より信号が少なくて車通行の少ない道路の方が意外と早く着いたりするんだよね。

         
        6: 名無しさん : 2014/02/27(木) 18:02:33 ID:==

        痩せるためにいい自転車買おうかとも思うが、
        移動のためじゃなくてカロリー消費のために乗るんだから
        ママチャリでもいいんだよな~

         
        7: 名無しさん : 2014/02/27(木) 18:27:14 ID:==

        ※116020
        楽だから続けられる、ってのはあるで
        その観点から言えば、※116027もいい自転車を買うのはありだ
        なぜならママチャリより走るのが楽だから

         
        8: 名無しさん : 2014/02/27(木) 18:33:01 ID:==

        チャリでたかだが10キロで激やせとか朝鮮人並みの嘘だなww
        10キロウォーキングやジョギングならまだ分かるけどチャリてチャリwww

         
        9: 名無しさん@ニュース2ch : 2014/02/27(木) 18:34:39 ID:==

        消費量は一日200カロリー行くか行かないくらいだろうけど食う量変わらなければ
        ひと月半くらいで1キロ落ちるんだしちょっとの運動でも継続が大事だわな

         
        10: 名無しさん : 2014/02/27(木) 18:53:36 ID:==

        俺も家から創価大学まで片道13㎞を自転車でこいでたが、あまり体型は変わらなかった。
        学生ホールの売店で万引きした菓子やおにぎりを食べ過ぎたからかなあ?

         
        11: 名無しさん : 2014/02/27(木) 21:36:28 ID:==

        屈んで見えないのはただのデブでは
        豚ではないことはなかった

         
        12: 名無しさん : 2014/02/28(金) 01:27:14 ID:==

        えらく疑われてるけど、毎日毎日自転車漕いで、
        それがムダにならないよう、ちょっと食事に気を
        つければちゃんと痩せるよ。
        私は足底腱膜炎で、ウォーキングもジョギングも
        できなくなって自転車で3駅先くらいまで買い物
        にいくようにしてるけど、ちゃんと体重減ってる。

         
        13: 名無しさん : 2014/02/28(金) 02:03:53 ID:==

        どいつこいつも道が単純なド田舎基準だから疑うんだろw
        都心だと5キロ20分くらいがわりと普通だからw
        迷惑、マナー、危険顧みずビュンビュン飛ばすバカ自転車乗りなら話は別だけど

         
        14: 名無し : 2014/03/17(月) 14:44:43 ID:==

        自転車5km×2=10km程度では大したカロリー消費ないだろ。
        ポテチ1袋分も消費しないだろ。
        ヒルクライム5kmならわかるが。

         

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