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肝硬変になって死ぬらしい
ttps://youtu.be/y-gaFI1ME8k
まじか気をつけよう
>>2
普通に食いすぎによる脂肪肝だと肝炎や肝硬変まで時間がかかるけど
ダイエットとリバウンドを繰り返すと脂肪肝になってから数年で一気に肝硬変になって死ぬ危険もあるという恐怖
リバウンドを繰り返すやついるけど気をつけろよ
日本人の4人に一人が脂肪肝らしい
それだけだとすぐには死の危険はないが
ダイエットとリバウンドを繰り返すだけで一気に病気が進む危険があるらしい
享年47
良い事教えてくれた
気を付けるわ
>>8
ダイエットするにしてもタンパク質は必要量はとっておけよ
食いすぎもよくはないが適量に
ケチャップは野菜って言ってる無知なアメリカ人ならまだしも、食育を徹底してる日本でこれって自xxだろ?
小学校中学校の旧正月で栄養素くらい勉強したろwww難しくない米は糖質、肉はタンパク質、脂は脂質
これにビタミンミネラル(野菜やフルーツ)を食えばいいって習ったろ小学校でwww
ダイエットとリバウンドを繰り返すくらいなら
ずっと太ってるほうがまだ体にいいらしい
一番は健康体重を維持し続けることだが
長生きしている人は例外なく生涯体重の増減があまりなかった人か
若いときからじわじわ太ったひと
急激に痩せたことがある人はまず長寿は無理
糖質制限って負荷多そう
>>14
そもそも急激に痩せること自体が体に悪いからな
すぐ痩せるダイエットほど体に悪いと思ったほうがいい
肥満の人でも1か月2キロのペースは守るべき
歌丸さんがいい例だな
人生で一番太ったのは50kgとか言ってたのに長生きしてる
3代栄養素5大栄養素習ったよな
お前ら給食の配膳されたあとこのご飯は○○が服稀この魚は○○の栄養素がたくさんありまーすって棒読みで給食当番が説明したよな?
体重結構変わってるから早死にだな
>>18
増加だけか少しだけならまだ救いがある
増減繰り返してたらヤバいだろうな
>>19
残念だけど増減なんだ
運動もしてるから上手いこと行けば良いけど
>>20
これから気をつけろよ
100歳110歳まで生きるのは難しいだけで80、90くらいなら年齢にもよるが
今から健康に気を付けたらまあいけるし
よくある中年太りはまだおk
ダイエットとリバウンドを繰り返すやつがガチでヤバいだけで
運動しながら痩せるってのは大事なんだな……
頑張ろう
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引用元: この記事は2ch.scからまとめました。
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この記事へのコメント(1)
筋肉量を高めておくとええらしいで(´ω
余分な栄養を筋肉が吸い取ってくれるんや(´ω