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【愕然】 元100kg超のデブが教える太るけど辞められ無かった夜食がこちら！！ｗ
エントリーNo.1
レンチン唐揚げ数個でご飯1-２号
冷凍唐揚げをレンジで温めるだけの手っ取り早く食べれる夜食だ
少ない唐揚げに大量のマヨネーズを掛けご飯をかきこめろ
いいぞ
今痩せたの？
>>3
今は70kg
久しぶりに夜食作ったけどあの頃のバカ食いが懐かしくなってスレ立て所存
>>5
身体うｐしてみ
>>6
毛もじゃのグロ注意だからすまん晒せない
>>10
三桁デブになるには内臓強くないとなれないからな
エントリーNo.2
チキンラーメン雑炊
米とラーメンを手っ取り早くバカ喰いできる一品、それがチキンラーメン雑炊だ
作り方は簡単、チキンラーメンの周りにご飯1-2合突き詰めて卵を落として通常の半分のお湯を入れる
後はかき混ぜてかっこめ
>>4
聞くからに太りそうだな
>>7
当時はとりあえずおかず少なめで米大量に食ってたわ
翌日朝胃もたれしてなかったのが不思議で仕方ない
エントリーNo.3
鮭とカツオのオニギリ
用意する具は鮭フレークと鰹節と醤油これだけだ
これらをご飯1-2合に混ぜてサランナップでお握りにして食べるだけ
茶碗で食べるな、サランナップ上で大きいおにぎり一個にしてかぶりつけ
なるほど
エントリーNo.4
冷凍チャーハンに追い白米
王将の冷凍チャーハンがオススメだ
チャーハンと同じ量の白米をぶっこむだけだ
少し味が薄いなら醤油と生卵を入れてかき混ぜてぶっこめ
>>13
俺以外に、これやってる奴がいるとは思わなかった
エントリーNo.5
納豆ご飯
初心に戻ってシンプルに、ただし大量に食えるように工夫をしよう
ご飯1-2合に対して納豆は1、2個で十分
ただし納豆のタレは通常の2倍以上は入れるんだ
これは実家等でやってしまうと醤油ないじゃんと怒られる諸刃のつるぎだ
覚悟してかっこめ
エントリーNo.6
混ぜカレー
作ったカレーが鍋に半人前も満たない量で残ってしまった、そんな時に最適なのが混ぜカレーだ
鍋に直接ご飯1-2合とは言わず大量に入れろ
弱火に掛けつつ、牛乳、醤油、ウスターソース、をメインに入れつつ隠し味として焼肉のタレ等適当に調味料を入れてよし
ご飯を大量に入れた場合は数食分確保出来てオススメの一品だ
自分に最適な混ぜカレーをかきこめ
エントリーNo.7
ベーコン目玉焼きのせ丼
カリカリに焼いたベーコンと半熟目玉焼きをご飯の上に乗せるだけだが最高の一品だ
マヨネーズ醤油を大量に掛け少量のベーコンと目玉焼きでご飯をかっこめ
焼くのめんどくせえって俺みたいに思った奴は安心しろ
レンジでチンするだけでも十分美味いので手軽にかっこめ
ストレートに旨そうだな
歯みがきし直すのが面倒で夜食我慢してるのが挫けそう
引用元: この記事は2ch.scからまとめました。
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9999：以下、名無しにかわりましてらすたねこがお送りします：2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko
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9999：以下、らすたねこがお送りします：2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko
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この記事へのコメント(6)
どれも美味しいものをまずくしているイメージ。
美味しいものを食べるのが目的ではなく太るのが目的の飯だなこりゃ。
１３０ｋｇワイ「ご飯が多いから太るんじゃないかな」
※2
せやぞ？
太ってる奴は主食を減らすと大体痩せる
食っても少ない茶碗1杯にしておかずで腹を満たすといい
これだけで通常体型を1年で無理なく取り戻せるだろう
巷で流行ってる糖質制限はこれを過剰にしたものだから急激に変化が起こるけど
体には糖質が必要だからやらん方がいい、やってる奴はただの馬鹿
デブが好きなモンって間違いなく白米なんだよな
>食っても少ない茶碗1杯にしておかずで腹を満たすといい
それを糖質制限っていうんですけど
糖質禁止じゃないぞ
はいただのバカ