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    2013/11/20 14:37

    【ダイエット】 体重108kg → 65kgになった結果wwwwwwwwww (画像あり)

    転載元
    108kg→65kgになった結果wwwwwwwwwwwwwww

    1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:25:21.58 ID:Biba7IKD0

    筋肉
    20131120142943_1_2.jpg 

    4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:26:37.19 ID:6tdOG2OB0
    おお!すげえ

    5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:26:45.86 ID:8gw20F3g0
    頑張ったな

    3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:26:00.57 ID:EFIJ1IdH0
    がんばったじゃん
    何年かかった?


    16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:27:59.15 ID:Biba7IKD0
    >>3
    体重だけなら半年くらいかな
    後は余った皮が結構あったから筋トレに半年

    6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:26:46.37 ID:tjflzosri
    一回太ってから有酸素で燃やすともうちょっとカット出るはずなんだがな

    8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:26:53.28 ID:zKikvAlzO
    腹筋スレのおかげか















    9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:26:55.30 ID:X2G4Bg5G0
    すげえ

    10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:27:06.75 ID:z0EdEa4F0
    二枚目…

    12:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:27:28.46 ID:YExK0c2B0
    美脚

    13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:27:38.80 ID:dpVCh5vP0
    がんばったけどぶさめんwwwwwww

    22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:30:09.97 ID:Biba7IKD0
    >>13
    問題それな


    17:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:28:05.75 ID:MkknZCij0
    一枚目の体がウサギに見えて仕方ない
    24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:30:57.65 ID:FalHCpJy0
    方法教えろください

    31:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:33:55.32 ID:Biba7IKD0
    >>24
    いわゆる炭水化物ダイエットかな
    鶏肉とか湯豆腐とかはほんと食いたいだけ食ってた。その代わり糖質はほぼ取らんかった。
    野菜ジュースくらいしか。
    あとは体重減ってきたのが嬉しくて、勢いでジョギングしてた感じ

    20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:29:46.55 ID:/53+i37xi
    腹筋がだいぶずれてるな
    変なやりかたでクランチやってないか?

    26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:31:05.77 ID:Biba7IKD0
    >>20
    そう!なんか左側の腹筋だけボコってなってるの!


    34:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:34:12.65 ID:yF7pQTSOi
    >>26
    サイドベントやってる?

    41:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:38:37.16 ID:Biba7IKD0
    >>34
    やってないね。ドラゴンフラッグとかいうのと、足あげを腹筋つるくらいまでやってる

    43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:39:59.18 ID:l9UZ/OVoi
    >>41
    ドラフラか~キツイよな
    腹筋ローラーみたいに腰に負担こないからやりたいんだけど負荷が強すぎるわ

    25:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:31:02.70 ID:MkknZCij0
    一枚目108キロもあんの?
    そんなにあるようには見えんが

    31:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:33:55.32 ID:Biba7IKD0
    >>25
    身長が180なので見た目より重かった
    27:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:31:35.34 ID:qUN6Wds+0
    よくやったな

    30:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:33:36.82 ID:axN53dkt0
    まじかよ
    104kgの俺も頑張ろっと
    明日から


    37:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:35:43.36 ID:F2ptLZuji
    夜に炭水化物抜くだけでかなり減るわ
    というか野菜中心の食生活にすると糞も出やすくなるしみるみる減る
    38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:35:57.73 ID:TriPOJux0
    何歳?
    職業は?
    童貞?

    41:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:38:37.16 ID:Biba7IKD0
    >>38
    26
    ビルメン
    童貞ちゃう
    ダイエット中はまじでうんこ出なくて悩んだ。
    あんなに鶏肉食ってるのにどこいってだ

    40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:38:09.16 ID:hJzW3zTx0
    かっけえ抱いて

    46:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:42:41.79 ID:FcH6+SEa0
    何故デブの状態の画像が有るのか

    48:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:44:36.40 ID:Biba7IKD0
    >>46
    ダイエット決意した時撮りたくなったんよ。
    最初の頃は3日おきに見比べてたよ。

    54:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:50:47.86 ID:DhIlE9tF0
    三桁から標準まで落とすのは凄いな
    世の中色んなダイエット方法があるってことはそれだけ失敗して飽きられての繰り返しだからそんなダイエットを成功させるやつは尊敬する
    並の忍耐じゃできんだろ


    59:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:58:58.02 ID:yqo6deEai
    やれば出来るんだな

    67:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 12:04:39.44 ID:egn8Bgu80
    実は逆だったりして

    21:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/20(水) 11:30:06.42 ID:ebcLwzSB0
    1年か。リバウンドしないようにしろよ
    10003:オススメ記事wwwww:2020/01/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko













     






    9999:以下、らすたねこがお送りします:2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko










































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        この記事へのコメント(3)

        1: 名無しさん : 2013/11/20(水) 15:04:19 ID:==

        体重が下がるとモチベが上がるのがダイエット

         
        2: 名無し : 2013/11/20(水) 16:25:12 ID:==

        180で65が標準だと?
        そうなん?

         
        3: 名無しさん : 2014/11/25(火) 20:12:29 ID:==

        おめ

         

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