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    2013/11/07 20:37

    【衝撃】 炭水化物を抜いた夕食を食べ続けた結果wwwwwwwwww

    転載元
    炭水化物を抜いた夕食を食べ続けた結果www

    1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 12:35:24.49 ID:UPs0Aj70i

    炭水化物
    気持ちいいくらい痩せたンゴwwwwwwww

    3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 12:39:21.66 ID:UPs0Aj70i
    誰かきて(´・_・`)

    4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 12:39:54.07 ID:wnXHkUjDi

    aa_20131107200352775.png 

    8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 12:40:40.43 ID:XFNVNFOz0
    半年持たずに停滞するけど、痩せはじめはすげぇテンションあがるよな

    7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 12:40:09.50 ID:bPthqjVW0
    痩せてもハゲるのはちょっと















    9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 12:40:43.68 ID:0YEWPQ+K0
    よく炭水化物抜けって言うけど何食えばいいんだよ
    13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 12:43:37.70 ID:UPs0Aj70i
    >>9
    昨日は納豆、豆腐、鳥肉、卵、スープ、フルーツだっぺ!

    20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 12:46:43.03 ID:ICAxctlb0
    >>9
    肉食え肉
    というか米パン麺抜けばある程度抑えられるからそれほど食う量減らさなくていい
    あとジュースも止めればそれだけ別のモンが食える
    重要なのは量ではなくて種類

    22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 12:48:01.12 ID:UPs0Aj70i
    >>20
    高タンパク低カロリーだよな

    10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 12:42:16.15 ID:UPs0Aj70i
    78㎝の67kから63Kになったよーん

    17:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 12:45:15.56 ID:UPs0Aj70i
    >>10
    そうなの、僕おチビちゃんなの。ってバカ!178㎝だ


    23:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 12:48:51.51 ID:IVxuqih90
    炭水化物ダイエットっていいよな
    肉にご飯つけないとかwと思ったけど、肉食えるだけすごく楽

    27:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 12:50:34.12 ID:UPs0Aj70i
    >>23
    たまに妥協して蕎麦を食べてしまうのが玉に瑕


    26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 12:50:20.91 ID:qihxZ2QC0
    白米食わないともたなくないか?
    俺白米無しだと数時間でフラついてくるんだが

    30:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 12:52:42.54 ID:UPs0Aj70i
    >>26
    俺は朝と昼しっかり摂ればふらつくことはないぜ~

    47:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 13:32:57.27 ID:ICAxctlb0
    >>26
    3食全部抜くことはないぜ
    1食分だけでもいいから減らす様に気をつける
    その分肉が食えるとか、そう考えれば大分楽になるぞ
    ただ、大食いが常習化してるとキツイかもな
    肉体労働してる人はそもそもダイエットなんて考えないだろうけど
    デスクワークなら1日2000kcal超えるようなら少なからず食い過ぎてる

    36:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 13:03:45.33 ID:PwH4qwiy0
    フルーツ炭水化物入ってますけど?

    37:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 13:05:36.93 ID:RbVf0vAK0
    炭水化物を抜くと、たんぱく質と脂肪の分解が急激になるため体臭がやばくなる
    つまり>>1は痩せた代わりにくっせぇ状態

    38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 13:06:14.95 ID:m0aZrkTm0
    フルーツは朝に食べた方がいいんやで
    >>37
    朝昼炭水化物摂ってるみたいだから大丈夫なんじゃね

    44:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 13:23:14.38 ID:IWyVM1Y40
    期間はどれくらい?1ヶ月とか?

    50:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 13:38:03.18 ID:UPs0Aj70i
    >>44期間は一ヶ月半くらいかなー
    顔がシュッとしてきた


    45:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 13:25:44.71 ID:UlDevV8a0
    炭水化物抜くと脳の栄養源が無くなって頭が働かなくなるぞ
    頭使わない奴はいいけど

    53:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 13:51:01.12 ID:UPs0Aj70i
    朝昼はおいしく炭水化物をいただいております

    49:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 13:35:03.05 ID:WG1d46Z00
    炭水化物ダイエットはかなり痩せるらしいな

    59:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 14:05:43.91 ID:UPs0Aj70i
    一日二食はかえって太りやすいと聞くぞ
    40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 13:08:45.59 ID:UPs0Aj70i
    昼間はがっつりラーメン食ったぜー!
    43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 13:22:32.08 ID:Vznw/RjcP
    >>40
    わろた
    リバウンドに気をつけろよwww


    42:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/07(木) 13:20:56.61 ID:Vznw/RjcP
    炭水化物ダイエットはリバウンドがヤバイ
    10003:オススメ記事wwwww:2020/01/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko













     






    9999:以下、らすたねこがお送りします:2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko










































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        この記事へのコメント(10)

        1: 名無しさん : 2013/11/07(木) 20:51:46 ID:==

        カロリー減らすダイエットの方がリバウンドやばいだろ
        体が低カロリーしか入ってこないことを察知してエコモード(カロリー消費しないモード)に切り替わる。

         
        2: 名無しさん : 2013/11/07(木) 21:05:19 ID:==

        炭水化物を抜くと体臭がきつくなるぞハゲ

         
        3: 名無しさん : 2013/11/07(木) 21:06:59 ID:==

        三食とるけど、夕食だけ炭水化物ぬくのね
        ま、悪くはないんじゃない
        適度な運動と食事制限が王道だとはおもうけど

         
        4: ななっしー : 2013/11/07(木) 21:36:24 ID:==

        朝のパンをご飯に変えただけで半年で5キロ痩せた

         
        5: 名無しさん : 2013/11/07(木) 22:13:36 ID:==

        白米より玄米にしろ。そして運動しろ半年で20キロ落としたぞ

         
        6: 名無しさん : 2013/11/07(木) 22:23:29 ID:==

        朝昼は食ってるし、悪く無さそう。
        上でも言ってるが、さらに白米を玄米にしたらもっと良さそう。

         
        7: 名無しさん : 2013/11/07(木) 22:43:16 ID:==

        >高タンパク低カロリーだよな
        これ実はあるようで一般人にはありえない話
        タンパク質を摂取する目的は筋肉の保持あるいは筋力アップなわけだが、
        筋肉にタンパク質を送り込むにはカロリーというか炭水化物が必須
        色々やり方はあれどボディビルダーがアホみたいに炭水化物を取る時期があるのもそれが理由なんだな
        カロリーを減らして体を絞るのはけっこうな筋肉が付いてる人に限られる

         
        8: 名無しさん : 2013/11/07(木) 23:56:37 ID:==

        毎日の量を減らすと飢餓状態と認識して脂肪が増えるから、普段は普通に食べて週に一日全く摂らない日を作ったほうがいいらしいぞ

         
        9: 名無し : 2014/02/15(土) 00:19:09 ID:==

        炭水化物食べないと脳のエネルギーが~~とか言ってる奴、馬鹿?

         
        10: としあき : 2014/03/05(水) 15:33:38 ID:==

        脂肪に回るエネルギーだけじゃなく、身体に絶対必要な
        脳や内蔵や骨格に回るべきエネルギーも不足してたら
        長期的に見て不健康になるかもしれんから注意しとき

         

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