1: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:40:48.404 ID:mhx87Ky000303
2: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:41:09.371 ID:mhx87Ky000303
3: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:41:37.666 ID:s5lOw7j/00303
6: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:42:03.317 ID:mhx87Ky000303
>>3
そう 俺はベランダに出て1時間くらい直接顔面に当ててた
4: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:41:41.269 ID:mhx87Ky000303
3年間何の意欲も湧いてこなかったのに今になってだわ
9: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:42:58.634 ID:mhx87Ky000303
1ヶ月目くらいから筋トレと有酸素運動やるようになった
12: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:44:00.114 ID:PgPJiTfe00303
14: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:44:18.996 ID:mhx87Ky000303
20: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:45:20.348 ID:PgPJiTfe00303
21: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:46:11.257 ID:mhx87Ky000303
>>20
風に当たりに散歩する程度から始めればいいと思うんだが 周りに知り合い多いのか?
24: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:48:11.061 ID:PgPJiTfe00303
>>21
今は上京してる人も多いけど
キモいとか言われたらどうしようという心配はある
28: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:51:43.736 ID:mhx87Ky000303
>>24
うーんよくわからんなあ
そんなに気にする事なんだろうか
30: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:53:34.357 ID:PgPJiTfe00303
>>28
気にする前に家でたほうがいいな
というわけでいってきます
31: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:57:13.221 ID:mhx87Ky000303
13: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:44:06.804 ID:UBdyCJiVM0303
17: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:44:47.305 ID:mhx87Ky000303
16: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:44:38.855 ID:hmEucH1B00303
太陽光に当たらなかったら鬱になるって科学的に証明されてたはず
その他いろいろ健康問題に影響する
当たり過ぎもよくないけどね
19: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:45:14.766 ID:mhx87Ky000303
>>16
色黒で鬱とかあんまり聞いたことないもんね
22: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:46:23.371 ID:yTfjA7Nx00303
25: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:48:31.886 ID:mhx87Ky000303
>>22
実はいうと俺アスペなんだぜ
当時は「アスペだから何も出来ねえわ」とか思ってたけど 今は何でも出来る気がする
26: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:49:05.025 ID:5+ESS8KXp0303
日焼けや太陽光が重要なんじゃないよ
自信をつけるのが大事なんだよ
自信のつけ方は人それぞれで>>1は日焼けだったって事だろう
29: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:52:24.430 ID:mhx87Ky000303
>>26
どんな引きこもりでも日焼けさえすれば治るんじゃないかと思ってる
35: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 16:01:48.722 ID:5+ESS8KXp0303
>>29
確かに引きこもってるよりはマシだけどな
引きこもりはどんどん世間との溝が深まるから
33: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:59:10.039 ID:CTQOn3Fda0303
32: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:58:37.124 ID:gK6GHI5U00303
ビタミンDで脳内ホルモンドピュドピュされたんやろなあ
34: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 16:01:19.857 ID:iV4h6V3S00303
辛い時にベランダに出ると死にたくなるけど
ドアから外に出た時は凄く気分が軽くなった
27: 名無しの捨て猫さん 2017/03/03(金) 15:50:09.704 ID:gsHucDlRa0303 BE:715847136-DIA(101010)
無職のおっさんが公園のベンチでひなたぼっこしてたのには理由があったんだな…
引用元: この記事は2ch.scからまとめました。
-
9999:以下、名無しにかわりましてらすたねこがお送りします:2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko
-
-
9999:以下、らすたねこがお送りします:2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko
-
|
|
★オススメ新着記事
★オススメ新着記事
- ★当ブログ関連記事
-
この記事へのコメント(34)
アスペこそ日光を多く浴びて少しでもセロトニンを増やすべきなんだよなぁ
アスペだからこんな単純なのか
花粉がすごいこの時期に日光浴とか地獄なんですが
無職のオッサン公園で日向ぼっこにフイタwww
でも、ホームレスは幾ら日光を浴びようが
そうならないんだよなぁ
アフリカ原住民の鬱病罹患率が極めて低く、同じアフリカでも都市部には普通にあることから日光浴すると体内で合成されるビタミンDにその効果があるのでは、という学説やね。ちょっと日に当たるだけでも大量に合成されるので昔は不要なビタミン、日光浴しなくてもサプリで十分なんて言われていたとか。
鬱には日光が良いと聞いて日向ぼっこしたら呼吸困難になって救急搬送されたわ
強烈なストレスのせいでコリン性蕁麻疹を発症して気道が塞がったらしい
適度な日光浴は体にいい
俺は急激に日焼けしたら帯状疱疹になった
会社で窓際担当じゃね?
コメのほとんどがもやし病弱ネガティブとか、、
寒冷地、日光の当たらない環境は自殺率が高い
日光を浴びた方がええでー 無理なら日サロや
日照時間が一番短いのは秋田県
自殺率が一番高いのも秋田県
日光毎日当たらないのは人間っていう動物では想定してない状態だからそりゃおかしくなるよ
動物が本来の生物的な習慣から離れると短命にもなるし
煽りカスも日光浴びて治る病気だといいのにな
職業訓練て誰でも受かるぞ
訓練所側の金稼ぎだからな、定員足らないなら楽勝
家でるのさえ無理なコミュ障なら行く意味はあるけど。普通にバイト位は平気なら傷のなめ合いするより
バイトの方がマシだぞ。あれは底辺意識が付いてしまうのと楽を覚えるだけ
太陽光を浴びることによってセロトニンが分泌されたんだね
前向きになれるからいいことだよ
このひとが職業訓練を経て、いい会社につけますように
鬱やニートにはちゃんと朝起きて朝日を浴びるのがいいっていうよね
基本的にどちらも行動意欲がなくなるからそれを改善できるのがいいとかどうとか
やらないよりやったほうがいいよな。
コメ見ると急激に浴びると問題みたいだから徐々ににしたほうがよさそうだけど
あー・・無理無理。オレ体質的に日光湿疹ぶつぶつ出てきて痒くなるんだよね
あんまり無責任に適当な事流布しない方がいいと思うよ
アスペは余計な事言わなきゃ良いだけだから口閉じとけ
職業訓練の面接なんか落ちる奴いるのかよ
太陽光にあたる(気持ちよく、がポイント)+しんどくなってちょっと頑張る程度の軽い運動(早歩きなど)で精神状態良くなるんだよ。 それで、肉と野菜を適度に増やして食べると次の日の活力がわく。
※21
定員を上回るか、面接中にウンコ漏らしてそれを食うくらいのことでもしないと落ちない
職業訓練なんて誰でも合格すんだろ
職業訓練に向かうことがポイント
受かるのは当然
職業訓練でも慣れるまではとても疲れるらしいよ。
太陽の光と水は万物の源だからな、そら元気出るよ
歩くのは運動にもなるしオススメ
日光浴してみたけど皮膚が老化するからやらない方が良い
※27
やりすぎなければ問題はない
田舎なんて関わりない人間ですら悪口言いふらしてくる地域だから他人のことなんて気にするな
いざというときや災害時に1人で生き延びられる備えだけしとけ
職業訓練でも一応倍率があるから定員割れでもなければ落ちる人は落ちるよ
あと職業訓練校ってけっこう大変だよ
受ける講座によっては憶えるのに本来1、2年かかる内容を半年から1年で学ぶから複数の資格取るとなると目が回るほどいそがしい
学校行ってる間にいかに資格が取れるかがその後就職できるかどうかの分かれ目
目が覚めると夕方なんだが
※31
ライフスタイルも大事なんやろな~
自分でアスペってわかるなら
アスペじゃないだろ。
アスペのニートがやる気出すとか一番駄目なやつじゃねえか?