もういいよ。
1日1600カロリーって標準にしただけじゃん 痩せたきゃ1000カロリー切らんと3ヶ月で激痩せは無理
そんな無駄な努力してるなら大人しく運動したほうがマシ
米2 元が78キロだから 筋肉量が多少少ない方でも凄まじいペースで痩せるカロリーだよ 50キロで筋肉の非常に少ない女とは話が全く違う
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この記事へのコメント(7)
もういいよ。
1日1600カロリーって標準にしただけじゃん
痩せたきゃ1000カロリー切らんと3ヶ月で激痩せは無理
そんな無駄な努力してるなら大人しく運動したほうがマシ
米2
元が78キロだから 筋肉量が多少少ない方でも凄まじいペースで痩せるカロリーだよ
50キロで筋肉の非常に少ない女とは話が全く違う
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急激に減ったらやばい。
というか自分にとっては減るだけでうらやま
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ありがとうございました。
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