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最近では首ポキによる解消はごく少ししか味わえない
それに加えて首ポキの所為か分からないが頭痛が襲うようになった
しかも今ままでより首が凝る頻度が増えて首ポキの回数も増えた
もう生活するのすら疲れる
首の軟骨粉々だろうな
>>2
マジか
終わったな
>>6
水の音がするならマジで終わってる
>>7
水の音がよく分からない
元々耳がよくないからそんな音かどうか分からない
頭痛はよくする
やっちまったな
>>3
首ポキ後にそのまま逝くんかな?
>>9
ある奴は首ボキの後に右阪神動かなくなったらしい
>>11
怖ぃぃぃ
不自由な体になるくらいなら潔く死にたいよ
最悪死ぬ
死ぬとか言ってる奴わけわからん
10年続けてるが何も無いぞ
>>5
俺は16年目です
たぶん首ポキ関係ない
子供の頃から首の筋肉足りなくて
大人になって生活が落ち着いてさらに加速してるのかも
運動とかちゃんとしてる?
>>8
あぁ、それあるかもしれない
首ポキの所為と思ってたらこっちの可能性もあるか
一度高校の頃に親に病院連れて行かれたら
人より首が長いから疲れやすいとか言われた
そんで首の筋肉つけた方がいいと水泳を薦められた
結局それを無視したんだけどね
>>14
無視したのが良くなかったね
煽りじゃなくそれは一生に関わる選択だったかも
負荷を長期にかけちゃったことで奇形に育って
おそらくストレートネックあたりにでもなってるんじゃない?
そうだったら一生引きずるから覚悟して医者へ行くんだね
医者の言うことを無視するからこうなるんだよ
健康診断とか無視してガンの発見遅れてもうすぐ苦しんで死にますとか言われる前に学べてまだ良かったかもね
>>32
医者に行って宣告されたら泣きそう
すぐに治らないかな
無理だよね
>>36
すぐには治らないけど首を鍛えればなんとかなるぞ
>>38
首を鍛えるなら一番早く済むのは何かな?
早くこの状態から脱したい
>>39
プロレスラーとかがやってるような
首でブリッジして首をゴリゴリするやつ
あれやれば首をかなり鍛えられる
>>42
首に体重乗せてるやつだよね?
大丈夫かな?
調べてやってみる
>>42
俺は高校の柔道の授業でそれやってから鳴らす癖ついた
>>36
ストレートネックとかだったら治らないよ
症状は軽くできるけどものぐさな性格だとしたら毎日規則正しく休日も休まず運動するとか無理っしょ
会社から帰る途中に疲れててもジムやプール行ったりしなきゃいけないんだよ
でも怠ったらまた頭痛や不調そして体のしびれが戻ってくるんだ
>>40
人生詰んでるやん
もう嫌になってきたわ
治らないとか辛すぎる
>>44
まぁ俺もなってるけど楽しく生きてるからなんとかならぁ
なったばかりの頃はしんどかったけど今では姿勢良くして負荷をかけなければなんともない
けど重いもの持つ時とか痺れが襲ってくるな
俺はまさに君の状況とクリソツな先人そのものと言っていい
君の病状は治せる程度の量産型ストレートネックか軽い何かだといいな
とりあえず明日にでも医者へ行ってほしい
>>50
デスク仕事を最近やめようかと検討してるんだわ
病院行ってみるね
ありがとう
俺もバッキバキ
>>15
おぉ、仲間かよ
首はどう?
疲れる?
鳴らして頭痛とかする?
>>20
うーん 分からない 首はずっと凝ってる
首音鳴んないんだけど
ヘルニアになったよ左右の手のしびれ取れなくなってワロタ
>>18
今は?
どうなった?
詳しく知りたいな
>>18
俺も頚椎ヘルニアで左腕に痺れがでたけど整体で治ったわ
ガセだから気にすんな
>>19
どの情報がガセか本当か分からない
首ポキしまくるとあれになるから気をつけないとな
>>23
アレじゃ分かりません
教えて
因果関係が証明できるほど簡単に死んだり不随になったりするなら噂や仮説程度の騒がれ方な筈がない
>>24
そう言われたらそうかもしれないけど
俺は首ポキしてから首が凝りやすくなったのは本当
でもやめられない
頭痛もよくするようになった
自分の身体が証明なんだけど
違うんかな?
小学生の頃から首とか色々鳴らしてるけど辛い
>>26
俺も小学校から鳴らしてる
人はいつか死ぬんだから気にするな
>>27
そりゃあね
おれもヘルニアなった
俺はストレートネックや
ポキポキとかいうレベルじゃない
ゴリッミシッゴキッって感じだわ
ここ1年首凝りがひどくなった
>>43
耳がそこまでよくないから
俺ももしかしたらそういう音かもしれない
そのポキポキ音は何で鳴ってるか知ってるのか?発生源を知ったら不安に思うことはないぞ
>>45
何か液体か気体か何かが弾けて云々と聞いたことある
骨なってるんじゃないと
全く同じ、常に凝ってる状態になった
手を後ろで組んで胸を開きながら反るようにして首を上に向けるストレッチしたらいいよ
組んだ手は後ろ下に引っ張るイメージで
息をはきながらゆっくり10秒くらい
これを何回か繰り返すのを1セットにして毎日三回くらい
最近寝転びながら首を持ち上げてスマホ見てるから同じ首が同じ姿勢に固定されますます酷いかも
完全に寝てスマホを持ってるとガラケーと違って落ちてくるから気が抜けない
年食ってから首のヘルニアになるぞ
首ポキはたまに首に痺れが来るから辞めたは
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引用元: この記事は2ch.scからまとめました。
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