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    2016/11/25 08:37

    【絶望】 首ポキを学生の頃からやっていた俺の現在・・・・・ (画像あり)

    1: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:43:47.886 ID:BkslrLwy0

    骨














    最近では首ポキによる解消はごく少ししか味わえない
    それに加えて首ポキの所為か分からないが頭痛が襲うようになった
    しかも今ままでより首が凝る頻度が増えて首ポキの回数も増えた
     
    もう生活するのすら疲れる

     

    2: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:44:12.163 ID:+6R4Qb7C0

    首の軟骨粉々だろうな

     

    6: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:45:47.248 ID:BkslrLwy0

    >>2
    マジか
    終わったな

     

    7: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:46:17.185 ID:+6R4Qb7C0

    >>6
    水の音がするならマジで終わってる

     

    12: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:47:58.506 ID:BkslrLwy0

    >>7
    水の音がよく分からない
    元々耳がよくないからそんな音かどうか分からない
    頭痛はよくする

     

    3: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:44:15.307 ID:+LDvQjgS0

    やっちまったな

     

    9: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:46:32.116 ID:BkslrLwy0

    >>3
    首ポキ後にそのまま逝くんかな?

     

    11: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:47:14.301 ID:+LDvQjgS0

    >>9
    ある奴は首ボキの後に右阪神動かなくなったらしい

     

    17: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:50:48.199 ID:BkslrLwy0

    >>11
    怖ぃぃぃ
    不自由な体になるくらいなら潔く死にたいよ

     

    4: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:44:36.816 ID:TAA0HyR30

    最悪死ぬ

     

    5: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:45:22.848 ID:TrJJ0hWyM

    死ぬとか言ってる奴わけわからん
    10年続けてるが何も無いぞ

     

    10: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:47:13.734 ID:BkslrLwy0

    >>5
    俺は16年目です

     

    8: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:46:24.141 ID:zvwY0XXV0

    たぶん首ポキ関係ない
    子供の頃から首の筋肉足りなくて
    大人になって生活が落ち着いてさらに加速してるのかも
    運動とかちゃんとしてる?

     

    14: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:49:46.500 ID:BkslrLwy0

    >>8
    あぁ、それあるかもしれない
    首ポキの所為と思ってたらこっちの可能性もあるか
    一度高校の頃に親に病院連れて行かれたら
    人より首が長いから疲れやすいとか言われた
    そんで首の筋肉つけた方がいいと水泳を薦められた
    結局それを無視したんだけどね

     

    32: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:56:24.882 ID:zvwY0XXV0

    >>14
    無視したのが良くなかったね
    煽りじゃなくそれは一生に関わる選択だったかも
    負荷を長期にかけちゃったことで奇形に育って
    おそらくストレートネックあたりにでもなってるんじゃない?
    そうだったら一生引きずるから覚悟して医者へ行くんだね
     
    医者の言うことを無視するからこうなるんだよ
    健康診断とか無視してガンの発見遅れてもうすぐ苦しんで死にますとか言われる前に学べてまだ良かったかもね

     

    36: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:58:29.788 ID:BkslrLwy0

    >>32
    医者に行って宣告されたら泣きそう
    すぐに治らないかな
    無理だよね

     

    38: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:59:39.803 ID:ZvHdw4vKa

    >>36
    すぐには治らないけど首を鍛えればなんとかなるぞ

     

    39: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 02:02:13.472 ID:BkslrLwy0

    >>38
    首を鍛えるなら一番早く済むのは何かな?
    早くこの状態から脱したい

     

    42: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 02:05:59.497 ID:ZvHdw4vKa

    >>39
    プロレスラーとかがやってるような
    首でブリッジして首をゴリゴリするやつ
    あれやれば首をかなり鍛えられる

     

    46: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 02:11:49.855 ID:BkslrLwy0

    >>42
    首に体重乗せてるやつだよね?
    大丈夫かな?
    調べてやってみる

     

    49: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 02:15:32.139 ID:K06tDX/+a

    >>42
    俺は高校の柔道の授業でそれやってから鳴らす癖ついた

     

    40: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 02:04:19.154 ID:zvwY0XXV0

    >>36
    ストレートネックとかだったら治らないよ
    症状は軽くできるけどものぐさな性格だとしたら毎日規則正しく休日も休まず運動するとか無理っしょ
    会社から帰る途中に疲れててもジムやプール行ったりしなきゃいけないんだよ
    でも怠ったらまた頭痛や不調そして体のしびれが戻ってくるんだ

     

    44: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 02:10:47.562 ID:BkslrLwy0

    >>40
    人生詰んでるやん
    もう嫌になってきたわ
    治らないとか辛すぎる

     

    50: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 02:15:42.933 ID:zvwY0XXV0

    >>44
    まぁ俺もなってるけど楽しく生きてるからなんとかならぁ
    なったばかりの頃はしんどかったけど今では姿勢良くして負荷をかけなければなんともない
    けど重いもの持つ時とか痺れが襲ってくるな
    俺はまさに君の状況とクリソツな先人そのものと言っていい
    君の病状は治せる程度の量産型ストレートネックか軽い何かだといいな
    とりあえず明日にでも医者へ行ってほしい

     

    51: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 02:30:23.560 ID:BkslrLwy0

    >>50
    デスク仕事を最近やめようかと検討してるんだわ
    病院行ってみるね
    ありがとう

     

    15: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:49:52.077 ID:ZiRQcD4X0

    俺もバッキバキ

     

    20: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:51:46.986 ID:BkslrLwy0

    >>15
    おぉ、仲間かよ
    首はどう?
    疲れる?
    鳴らして頭痛とかする?

     

    54: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 03:55:58.331 ID:ZiRQcD4X0

    >>20
    うーん 分からない 首はずっと凝ってる

     

    16: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:50:24.801 ID:QAcZUOov0

    首音鳴んないんだけど

     

    18: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:51:10.802 ID:myu30H4P0

    ヘルニアになったよ左右の手のしびれ取れなくなってワロタ

     

    21: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:52:11.878 ID:BkslrLwy0

    >>18
    今は?
    どうなった?
    詳しく知りたいな

     

    41: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 02:05:03.902 ID:iLgvhS1W0

    >>18
    俺も頚椎ヘルニアで左腕に痺れがでたけど整体で治ったわ

     

    19: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:51:25.376 ID:ClxDUuzr0

    ガセだから気にすんな

     

    22: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:52:36.496 ID:BkslrLwy0

    >>19
    どの情報がガセか本当か分からない

     

    23: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:52:48.708 ID:ZvHdw4vKa

    首ポキしまくるとあれになるから気をつけないとな

     

    25: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:53:23.543 ID:BkslrLwy0

    >>23
    アレじゃ分かりません
    教えて

     

    24: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:53:11.285 ID:cAiGQ+Kpa

    因果関係が証明できるほど簡単に死んだり不随になったりするなら噂や仮説程度の騒がれ方な筈がない

     

    30: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:54:39.989 ID:BkslrLwy0

    >>24
    そう言われたらそうかもしれないけど
    俺は首ポキしてから首が凝りやすくなったのは本当
    でもやめられない
    頭痛もよくするようになった
    自分の身体が証明なんだけど
    違うんかな?

     

    26: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:53:27.935 ID:ZqSXXTwIa

    小学生の頃から首とか色々鳴らしてるけど辛い

     

    31: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:54:58.321 ID:BkslrLwy0

    >>26
    俺も小学校から鳴らしてる

     

    27: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:53:33.215 ID:CfP2vO+g0

    人はいつか死ぬんだから気にするな

     

    33: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:56:27.732 ID:BkslrLwy0

    >>27
    そりゃあね

     

    28: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:53:36.264 ID:I2ZF6Rpy0

    おれもヘルニアなった

     

    29: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 01:53:47.176 ID:AqO8mxok0

    俺はストレートネックや

     

    43: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 02:09:26.089 ID:cEp2lCGaa

    ポキポキとかいうレベルじゃない
    ゴリッミシッゴキッって感じだわ
    ここ1年首凝りがひどくなった

     

    47: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 02:12:29.679 ID:BkslrLwy0

    >>43
    耳がそこまでよくないから
    俺ももしかしたらそういう音かもしれない

     

    45: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 02:11:20.454 ID:nhyTii6TM

    そのポキポキ音は何で鳴ってるか知ってるのか?発生源を知ったら不安に思うことはないぞ

     

    48: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 02:13:19.981 ID:BkslrLwy0

    >>45
    何か液体か気体か何かが弾けて云々と聞いたことある
    骨なってるんじゃないと

     

    52: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 02:34:34.294 ID:nlMbCevP0

    全く同じ、常に凝ってる状態になった

     

    53: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 02:42:25.763 ID:lBATdaVc0

    手を後ろで組んで胸を開きながら反るようにして首を上に向けるストレッチしたらいいよ
    組んだ手は後ろ下に引っ張るイメージで
     
    息をはきながらゆっくり10秒くらい
    これを何回か繰り返すのを1セットにして毎日三回くらい
     
    kubi53

     

    55: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 03:59:10.684 ID:ZiRQcD4X0

    最近寝転びながら首を持ち上げてスマホ見てるから同じ首が同じ姿勢に固定されますます酷いかも
     
    完全に寝てスマホを持ってるとガラケーと違って落ちてくるから気が抜けない

     

    58: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 06:10:16.387 ID:b4V4rlhi0

    年食ってから首のヘルニアになるぞ

     

    57: 名無しの捨て猫さん 2016/11/22(火) 04:10:19.271 ID:wFvD0AHy0

    首ポキはたまに首に痺れが来るから辞めたは

     

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    引用元: この記事は2ch.scからまとめました。

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