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おもしろ人気記事！！！！！
2013/07/17 21:37
2ヶ月ジョギング筋トレ低炭水化物した結果ｗｗｗｗｗｗｗ
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転載元
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1：風吹けば名無し：2013/07/16(火) 08:55:13.80 ID:Tj3+IeVM
61.2→63.1
なんでや！
- 3：風吹けば名無し：2013/07/16(火) 08:56:08.35 ID:YiJQMh4f
- 脂肪が筋肉に変わったんやろ
- 5：風吹けば名無し：2013/07/16(火) 08:56:32.64 ID:0Bbmbc5f
- 筋肉増えたから、多少はね？
- 6：風吹けば名無し：2013/07/16(火) 08:57:04.45 ID:WB58Qzo5
- 筋トレしたら体重増えるやろそら
- 4：風吹けば名無し：2013/07/16(火) 08:56:28.61 ID:Ro/oHV9o
- それ以上痩せてどうすんねん
- 2：風吹けば名無し：2013/07/16(火) 08:56:01.96 ID:uRyRl1RH
- 低炭水化物は普通体重のやつがやっても意味がない
2ヶ月ジョギング筋トレ低炭水化物した結果
- 7：風吹けば名無し：2013/07/16(火) 08:57:17.93 ID:LVrfN8dz
- 俺もダイエットしたはずが筋肉ついただけで終わったな
なおカロリー制限始めたら体重落ち始めた模様
- 8：風吹けば名無し：2013/07/16(火) 08:57:18.29 ID:78Jy6w7Q
- 身長いくつやねん
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18：風吹けば名無し：2013/07/16(火) 09:06:08.05 ID:Tj3+IeVM
- >>8
169cm
- 12：風吹けば名無し：2013/07/16(火) 08:59:55.28 ID:r/1R6OpH
- ガリなのになぜ痩せたいのか
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18：風吹けば名無し：2013/07/16(火) 09:06:08.05 ID:Tj3+IeVM
- >>12
体重は増減どっちでもええ
腹周りを減らしたいんや
- 26：風吹けば名無し：2013/07/16(火) 09:18:57.95 ID:QimHeMup
- ワイも下腹の肉が取れない
- 27：風吹けば名無し：2013/07/16(火) 09:19:06.96 ID:jUrb7YDv
- 筋トレしまくった結果ｗｗｗｗｗｗ
ぽっこりした腹の肉の内側の腹筋が固くなって草生える
脂肪が落ちないんじゃ
- 35：風吹けば名無し：2013/07/16(火) 09:21:34.60 ID:bgAj7HTF
- >>27
脂肪減らしたいならある程度有酸素やらんとアカンよ
- 40：風吹けば名無し：2013/07/16(火) 09:23:53.97 ID:lIdC5mx2
- >>27
腹筋は脂肪落とせば勝手に割れるし、脂肪を落とさなければいくらやっても割れんぞ
脂肪落とすならジョギングとかやらな（アカン）
- 52：風吹けば名無し：2013/07/16(火) 09:27:04.49 ID:dlgCwwB/
- >>27
ワイもやで～
腹の肉は最後の最後まで落ちないらしいからのんびりやるやで～
- 14：風吹けば名無し：2013/07/16(火) 09:01:39.91 ID:FeDn3NNw
- ワイ、下半身の弱さを憂いトレーニングを始める
なおランニング以外何をすればいいか分からない模様
- 15：風吹けば名無し：2013/07/16(火) 09:03:00.17 ID:wbRMIayE
- >>14
大正義スクワット
- 17：風吹けば名無し：2013/07/16(火) 09:05:54.07 ID:mk0rScB7
- >>14
ウエイトトレーニング
ランニングはどちらかというと血液をさらさらにするような効果が大きい
- 16：風吹けば名無し：2013/07/16(火) 09:03:33.99 ID:0kSmkB5G
- 二週間前からデブがジョギング始めた結果ｗｗｗｗｗｗｗ
膝痛ンゴ
- 39：風吹けば名無し：2013/07/16(火) 09:23:36.72 ID:tFI7GVE3
- 筋トレは筋肉が付くだけで脂肪は落ちない
- 48：風吹けば名無し：2013/07/16(火) 09:25:42.25 ID:C+Tss8Hx
- 水泳と筋トレやりゃＯＫ
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9999：以下、名無しにかわりましてらすたねこがお送りします：2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko
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9999：以下、らすたねこがお送りします：2049/12/32(月) 12:48:25.96 ID:rastaneko
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この記事へのコメント(2)
ちょっと筋トレしたくらいでは全然筋肉なんかつかない。体重が増えるのは運動したぶん今までよりも食欲がわいたり、運動してのどが渇いたぶん水分を多く取るようになるから。体脂肪計を使えば、「筋肉がついたから体重が増えた」が大嘘だというのがわかる。
俗説のオンパレード草