- 1: 名無しさん 2014/04/02(水)15:00:12 ID:Jo2XU0KiC
一月で4kg減ったwwwwwwww
便秘も解消されるしニキビも減るし良いこと無しやでwwwwwwwwww
- 2: 名無しさん 2014/04/02(水)15:00:37 ID:hntF30utH
- 血圧下がりそう
- 6: 名無しさん 2014/04/02(水)15:03:21 ID:Jo2XU0KiC
- >>2
上下共に平均値上回ってたけど今は平均的だ!蕎麦最高や
- 4: 名無しさん 2014/04/02(水)15:01:41 ID:Jo2XU0KiC
- ちなみにちゃんとそば粉八割の奴な、市販の奴だと半分以上小麦粉だったりするから気を付けて
- 5: 名無しさん 2014/04/02(水)15:02:31 ID:bjBfmLsip
- うどんじゃダメなんですか!
- 9: 名無しさん 2014/04/02(水)15:06:00 ID:Jo2XU0KiC
- >>5
うどんと蕎麦じゃ栄養面で違いすぎるしな…蕎麦ですら栄養足りない気がして野菜沢山取り入れてるくらいだしあまりおすすめはできない
- 40: 名無しさん 2014/04/02(水)17:19:15 ID:fl21HLOWj
- >>5
うどんはタンパク質少ないねー
結果、トッピングや付け合せを増やすからダイエットには難しくなりそう